灵台穴是针灸穴位之一，它属于督脉，位于背部，在第6胸椎棘突下凹陷中。这个穴位有第六胸神经后支的内侧支和第六肋间动脉后支，可以主治咳嗽、气喘、项强、背痛、痈疽、疔疮，以及胆道蛔虫症、疟疾等。
在操作时，可以向上斜刺0.5～1寸，艾炷灸3～5壮，或艾条灸5～10分钟。
如果有任何针灸相关的问题，建议在专业医生的指导下进行。
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