胃不好可以选择吃以下中药进行调理：
1. **茯苓**：具有利湿健脾的功效，可以缓解脾胃不和，调理食欲不振、水肿等症状。
2. **芡实**：能益肾固精，也能健脾止泻，对于脾胃虚寒引起的症状有很好的缓解作用。
3. **大枣**：具有补气养血、调和药性的作用，对于胃病引起的气血不足有很好的改善作用。
4. **黄芪**：能够补气升阳，对于胃下垂有很好的缓解作用。
如果病情持续不能缓解，建议及时就医，以免延误病情。
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