运动后血糖升高还是降低，需要根据具体运动情况来判断。
做有氧运动时，血糖会降低。这是因为身体需要营养物质供应新陈代谢，在剧烈运动后，血糖浓度会下降，出现多汗、乏力等低血糖症状。
如果进行无氧运动，血糖则可能升高。这是因为无氧运动会导致肾上腺素反应，从而使得血糖升高。此外，如果运动强度过大，也可能导致血糖升高。
因此，对于血糖高的患者，平时可以适当运动，但注意不要强度过大，可以选择打太极拳、慢跑等有氧运动。
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