高压低压心率的正常值范围如下：
1. 高压（收缩压）的正常范围为90-140毫米汞柱。
2. 低压（舒张压）的正常范围为60-90毫米汞柱。
3. 心率的正常范围为每分钟60-100次。
如果血压或心率超出或低于这些范围，可能需要采取一些措施进行改善。例如，如果血压高于正常范围，可以尝试通过饮食和运动来降低血压；如果血压低于正常范围，可能需要通过饮食和运动来提高血压。如果心率过快或过慢，但没有明显的不适症状，通常不需要特殊处理，但平时需养成良好的生活习惯，合理安排饮食和睡眠。
以上信息仅供参考，如果您有任何健康疑虑，请寻求专业医疗建议，咨询医生的诊断和治疗建议。
导航
