一喝酒就脸红的人是否适合喝酒，取决于他们的身体对酒精的反应程度。
喝酒脸红的人主要是身体内的乙醛脱氢酶不足，过量饮酒后酒精在体内蓄积，血液携氧能力下降，体内毛细血管扩张，表现在脸上，则会出现脸红的症状。如果只是轻微的脸红，那么可以适量饮酒。
然而，如果喝酒脸红的人饮酒过量，会导致体内多余的酒精不容易被代谢掉，长期过量饮酒会增加肝的负荷，从而影响肝功能。长期饮酒还可能引起心脑血管动脉硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的发生。
因此，对于一喝酒就脸红的人来说，可以适量饮酒，但绝不能过量。同时，应该遵守科学饮酒的原则，以避免对身体健康造成不必要的影响。如果他们需要频繁或大量饮酒，应该考虑咨询医生或专业的健康顾问，以了解如何更好地处理酒精及其影响。
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