晚上吃鸡胸肉可以减肥吗

鸡胸肉虽然属于营养价值较高的食物，且热量较低，其中每100g鸡胸肉蛋白质含量是19.4g，脂肪含量是5.0g，胆固醇含量是82mg。但是晚上吃鸡胸肉能否减肥，与鸡胸肉摄入的量，以及是否运动有关，需要具体问题具体分析。 1、摄入量：相对于新鲜蔬菜和水果，鸡胸肉所含的蛋白质和热量比较高。如果晚饭长期大量食用鸡胸肉，多余的蛋白质、脂肪无法被及时消耗，就可能会造成热量堆积，无法达到减肥的目的，甚至可能会出[详细]

2023-06-29 14:23:54武汉大学人民医院 曹晨

脂溢性皮炎可以吃鸡胸肉吗

脂溢性皮炎可以吃鸡胸肉。鸡胸肉是一种低脂肪高蛋白的食物，蛋白质含量较高，且易被人体吸收利用，不会对脂溢性皮炎造成不利影响。 鸡胸肉能提高患者的营养补给，有利于提高身体的抵抗力，但是尽量不要选择油炸的方式来烹饪鸡胸肉，最好是采取简单少油的方式进行烹饪。 脂溢性皮炎患者应清淡饮食，尽量吃采用清蒸、清炒、水煮等方式烹饪的食物，且多吃新鲜的蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、西红柿，以及杂粮，如糙米、薏米等，以补充维[详细]

2023-06-29 18:20:13中南大学湘雅医院 简丹

痛风能吃鸡胸肉吗

痛风通常是可以吃鸡胸肉的，但是不要在疾病发作期间进食。在痛风期间要严格控制饮食结构，对于痛风症状需要积极进行治疗。 痛风可能是体内的尿酸代谢发生紊乱，一般情况下，100g鸡胸肉中含有137mg嘌呤类物质，属于中偏高嘌呤食物。在疾病稳定期间，痛风的患者可以适当地吃些鸡胸肉，可以为身体补充蛋白质以及营养物质，增强免疫能力。 但如果在疾病发作期间进食可能会导致痛风情况继续加重，而且还可能会造成关节疼痛等[详细]

2023-07-10 16:14:30西安交通大学第一附属医院 郝志明

快40岁了鸡胸越来越严重

鸡胸是一种胸廓畸形，其特征是胸骨向内凸起。快40岁了鸡胸越来越严重，可能是缺钙或维生素D所导致，可以通过直立姿势训练、锻炼胸部肌肉、穿戴适合的支撑装具、药物治疗或手术治疗等来缓解症状。 1、直立姿势训练：保持良好的姿势，尽量避免低头或驼背的姿势，可以减少鸡胸的外观上的突出； 2、锻炼胸部肌肉：通过进行针对胸部肌肉的锻炼，可以增强肌肉支撑性，改善胸廓的外观； 3、穿戴适合的支撑装具：部分人可通过穿戴[详细]

2023-07-13 15:24:11中南大学湘雅医院 林涨源

水煮鸡胸肉吃了尿酸会偏高吗

适量吃水煮鸡胸肉，不会使尿酸偏高。导致尿酸偏高的原因主要包括尿酸生成过多、尿酸可经机体代谢等，可以从上述方面进行分析。 1、尿酸生成过多：虽然鸡胸肉属于嘌呤含量较高的食物，但通过水煮的方式，可将鸡胸肉中大量的嘌呤溶解到水中，从而使摄入体内的嘌呤减少，并不会导致尿酸生成过多； 2、尿酸可经机体代谢：正常人适量进食鸡胸肉会产生尿酸，但机体可将尿酸代谢出体外，从而不会使尿酸偏高。对于痛风患者，若尿酸水平[详细]

2023-07-14 15:54:54上海市第六人民医院 童强

减肥吃牛肉和鸡胸肉哪个更好

减肥期间通常吃牛肉比吃鸡胸肉好，但减肥期间除了限制饮食外，同时应增加体力活动，使能量的摄入大于消耗，帮助起到促进减脂的作用。 牛肉的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、钾等营养物质，而鸡胸肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钠、烟酸及多种矿物质等营养物质。牛肉和鸡胸肉的营养成分相差无几，日常根据自己口味选择进食一般不会影响减肥效果。 但由于在同样分量下，牛肉比鸡肉的蛋白质含量更高，而热量更[详细]

2023-07-17 10:32:44中南大学湘雅二医院 朱旭萍

什么是鸡胸

鸡胸又称鸽胸，为胸骨向前突出畸形，约占胸壁畸形的17%。畸形分为两种。 Ⅰ型胸骨柄、胸骨体上部及相应肋软骨向前突起，胸骨体中下部渐向后凹陷，剑突又弯向前方，胸骨纵切面呈Z字形。Ⅱ型胸骨整体向前突出，剑突朝向背部，胸骨两侧肋软骨明显向内凹陷。 畸形轻者对心肺功能无影响，亦无临床症状，不需手术治疗。畸形重者，可导致胸腔正常空间改变及胸廓活动受限，而影响心肺功能，病人精神负担多较重，因此需手术治疗。常用[详细]

2023-08-28 19:15:45西安交通大学第一附属医院 温小鹏

减肥晚上饿了可以吃鸡胸肉吗

减肥期间晚上饿了可以少量吃鸡胸肉，但是尽量不要过量摄入其他食物，以免进食过多后影响正常的减肥效果，减肥期间还需要多进行有氧运动锻炼。 鸡胸肉属于日常生活中比较常见的高蛋白低脂肪肉食，其中的营养物质比较丰富，含有蛋白质以及微量元素等。在减肥过程当中，晚上适当吃鸡胸肉能够为身体补充营养，通常不会对减肥效果造成影响。 但是尽量不要一次性晚上摄入过多，因为鸡胸肉摄入过多后，会导致体内的脂肪堆积，对减肥的效[详细]

2023-08-30 15:19:16吉林大学第一医院 洪东旭

孩子鸡胸能恢复吗

通常情况下，孩子的鸡胸可以恢复，但是要做到早发现、早诊断、早治疗，对于控制疾病发展很重要。 对于高危人群，要注意观察身体的变化，经过及时治疗，大多数孩子能够恢复正常。若是轻中度鸡胸的孩子，孩子依从性比较好，出现鸡胸需要补钙，还可以佩戴矫形支具。 佩戴矫形肢具会对孩子造成一定的痛苦，矫形肢具会压迫胸骨，可能会引起疼痛、胸闷等不适症状，可能孩子不想佩戴。但是要想治疗疾病，还是需要继续佩戴，每天要佩戴1[详细]

2023-08-30 15:23:16中国医学科学院肿瘤医院 赵晓建

孩子鸡胸是什么原因

鸡胸可能与营养不良、膈肌发育异常、反复呼吸道感染有关，鸡胸的孩子主要表现为肋软骨生长得较其他骨更快，挤压胸骨，形成鸽子、鸡的胸脯一样的凸起。 1、营养不良：出生后孩子得不到足够的营养，患有某些营养不良性疾病，如小儿漏斗胸，久而久之可引起肋骨的发育，以致胸廓畸形。 2、膈肌发育异常：指的是膈肌附着处，胸骨的中央腱发育不全，膈肌没有附着在正常的剑突及肋骨，而是附着在腹直肌的背侧。 腹直肌就是腹部正中间[详细]

2023-08-30 15:23:16中国医学科学院肿瘤医院 赵晓建

如何判断是不是鸡胸

判断鸡胸主要是看外观，若看到孩子的胸骨前突，隆起，部分孩子还有脊椎后突，就要考虑鸡胸。 如果考虑是鸡胸，建议尽快带孩子到医院就诊，鸡胸大多数没有症状，仅仅表现为胸骨隆起，因此不太受重视。 严重鸡胸检查侧位胸片，可以清楚地显示胸骨畸形隆起，同时建议要注意胸部、心血管等系统和脏器方面有没有合并多发的畸形。 如果发现鸡胸以后，建议到医院就诊，因为部分孩子出现鸡胸以后会有心理阴影，有自卑感，尤其是到公众场[详细]

2023-08-30 15:23:16中国医学科学院肿瘤医院 赵晓建

小孩鸡胸怎样算严重

小孩鸡胸的严重程度，主要取决于向外突出的程度。正常胸廓为圆筒形，若鸡胸程度较重，则导致两侧肺脏和心脏受压。 如果小孩出现活动耐力较差，此时鸡胸程度较严重，如果家长发现小孩的胸廓向外突，需及时带小孩到医院就诊。 如果是年龄较小的小孩，如3岁以下的小孩，胸壁向外突出的程度较为严重，会对肺脏、心脏产生压迫，造成活动耐力下降，表现为进行跑步等运动时更容易喘憋，重度者会出现胸闷、胸憋等表现。 年龄较小的小孩[详细]

2023-08-30 15:23:16中国医学科学院肿瘤医院 赵晓建

有胃炎可以吃鸡胸肉吗

如果是处于胃炎的疾病发作期，存在明显的上腹部不适，则不建议吃鸡胸肉。如果患者处于疾病恢复期，胃炎症状不明显，可以适量吃鸡胸肉。 1、疾病发作期：胃炎急性发作时，胃黏膜正受到比较剧烈的急性损伤，患者会出现胃黏膜充血、红肿、糜烂等改变，患者会有明显的上腹部疼痛不适。而鸡胸肉含有较多的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、氨基酸、胆固醇、碳水化合物，以及钙、磷、铁等矿物质。有胃炎的人此时吃鸡胸肉，会增加胃肠消化[详细]

2023-09-01 17:36:31武汉大学人民医院 周中银

宝宝鸡胸怎么办

宝宝出现鸡胸以后，可以睡硬板床、补钙、适当运动、使用矫形支具，需要到医院就诊，请医生选择合适的处理方式。 1、睡硬板床：宝宝的骨骼相比成人而言，硬度较低、弹性较高，容易受环境影响，如果床垫较软、家长经常抱着宝宝腹部，会导致腹部膨隆进一步推举胸骨前突，导致宝宝骨骼变形，因此，建议家长给宝宝选择硬板床。 2、补钙：宝宝低钙造成佝偻病，可以造成全身骨骼发育不良，尤其胸部可形成叉状肋、郝氏沟等，会加速鸡胸[详细]

2023-09-13 10:28:51山东大学齐鲁医院 刘华卫

一岁半宝宝鸡胸能恢复吗

1岁半宝宝的鸡胸可能会恢复，如果宝宝外凸程度比较严重，最好做外凸矫形的支具，缓解症状。 体外矫形支具的定做，是两块塑料板和粘板黏到一块，起到下压胸骨到正常水平的一个装置，该装置可以带回家自行安装、自行拆卸。例如宝宝洗澡时可以拆下来，出去玩、天热时可以摘下来，睡觉时可以戴着，90%的宝宝，尤其是1岁半左右的宝宝，都能治好。 除了戴支具，还需要看微量元素，是否缺钙、是否缺维生素D，如果能坚持佩戴，通常[详细]

2023-09-14 14:38:18中南大学湘雅医院 唐勇军

轻微鸡胸如何自己矫正

轻微鸡胸想要自己矫正，可以使用局部按压的方法，但是不建议私自进行，需要在医生的指导下进行，以免掌握不好力度反而使得症状加重。 鸡胸的自我矫正，即局部按压，患者可以采用特定的支具。通常建议患者在专业的医疗机构进行量身定制，因为每个鸡胸患者突出部位不一样，所以需专门定制。 通常疗程会在6-10个月，甚至可能要治疗1年左右的时间，所以患者使用支具对轻微的鸡胸进行自我矫正时，一定要有专业医生的指导。 在恢[详细]

2023-09-14 14:38:21首都医科大学附属北京同仁医院 余振

阴道炎能吃鸡胸肉吗

阴道炎的患者可以吃鸡胸肉，吃鸡胸肉并不会对阴道炎造成影响，而且鸡胸肉含蛋白质比较丰富，适当食用可以补充蛋白质，又不会增长体重，对身体健康有好处。 想要减肥的人可以多吃鸡胸肉，营养价值高，适当食用可以提高自身抵抗力，对于阴道炎病情恢复有帮助。所以不用太担心，患有阴道炎可以吃鸡胸肉。 阴道炎的患者容易出现瘙痒、异味、白带异常等症状，如果病情比较严重，建议去医院做白带常规的检查，看是哪种类型的阴道炎，根[详细]

2023-09-18 16:22:02石家庄市第四医院 张贺玲

双眼皮术后能吃鸡胸肉吗

双眼皮手术后，患者可以根据自身饮食习惯选择吃鸡胸肉，没有要求多吃或少吃。 鸡胸肉富含优质蛋白，油脂成分较少，因此是推荐的食材。需要注意的是，术后患者需要忌口油腻和辛辣刺激的食物，因此烹饪鸡胸肉时需要避免辛辣口味，在烹饪方法上，也应尽量避免油炸。 拆线后，面部可以正常清洁，但油炸鸡胸肉和辛辣口味的鸡胸肉至少在手术后3个月内不建议尝试。术后患者应按照医生的要求完成整个术后恢复护理，一般需要至少3个月的[详细]

2023-09-20 15:37:50哈尔滨医科大学附属第一医院 于冬梅