跑步时小腿疼痛是怎么回事？

经常在门诊看到喜欢运动的年轻人问我:医生我跑步一段时间后，感觉小腿疼痛, 是什么原因?如何治疗? 经过详细的问诊及查体后，我会告诉他，这种由运动带来的不适疼痛，医学上叫"胫骨疲劳性骨膜炎”。 胫骨疲劳性骨膜炎是一种最常见的跑步弓|起的运动损伤,国外又叫Shin splint。 年轻初次参加训练的运动几乎100%的都有胫骨痛的病史。其病因至今仍有争论，多数学者认为其为骨膜受牵拉的应力反应。 主要症状[详细]

2022-12-30 16:33:12河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 高万旭

简化版关节镜术后康复锻炼计划

半月板损伤修复术后康复计划： 1. 术后冷敷3天。 2.直腿抬高锻练，耐受后开始。 3.支具固定，使用12周。 4.6周内活动度0-60度(戴支具)。 5.6周内不完全负重。 6.6周后戴支具，放开支具角度，负重行走。 7.6个月后开始体育活动。 8.术后6周、3个月、6个月骨科门诊复查。 前交叉韧带(ACL)重建术后康复计划： 一、术后早期:抬高患肢，观察血运，冷敷3天，48-72h拔除引流管。[详细]

2022-12-30 16:33:31哈尔滨医科大学附属第一医院 关瑛

肩关节镜术后康复

肩关节术后第二阶段我们叫活动锻炼期，今天我给大家分享四个最主要的动作，第一个动作是叫外旋，以这个左手为例做一个外旋动作，那么教大家一个小技巧，可以拿一本书，或者拿一个小的毛巾，让我们的患者把它这个夹在中间，夹在一个胳肢窝，然后全程不许掉，因为很多病人做着做着，它会变成这样子，这样的话，肩关节练的效果就差了。 那我们开始做一个被动的外旋，注意以左手为例的话，它右手在一直推动这个左手，可以直到这边，有[详细]

2022-12-30 16:33:56上海长征医院 周琦

半月板损伤的关节镜手术方法

半月板属纤维软骨，其本身无血液供应，其营养主要来自关节滑液，只有与关节囊相连的边缘部分从滑膜得到一些血液供应。因此，除边缘部分损伤后可能自行修复外，半月板破裂后一般不能自行修复。 因此，手术是最佳的治疗方式。传统的老方法是将膝关节打开行半月板全切术，损伤大、出血多、恢复慢。而关节镜微创技术，损伤小，出血少，恢复快，缝合或者修整损伤的半月板，可以获得很好的效果。 一、半月板经关节镜全切为部分切除： [详细]

2023-04-27 11:37:20郑州大学第一附属医院 王文刚

肩关节镜手术适应证和方法

一、适应证 1、盂唇撕裂：以投掷运动员多见。其撕裂部位位于盂唇前上部位及肱二头肌长头肌腱附着处，并无肩关节不稳定。 2、肩袖撕裂：肩袖撕裂较常见，位于岗上肌部位，也以运动员多见，完全撕裂可见于老年人。 3、肱二头肌肌腱病变：包括肌腱断裂、肌腱炎等。 4、肱骨头病变：常见的为肱骨头缺损。 5、滑膜炎：包括类风湿性滑膜炎等，滑膜绒毛明显增生。 6、骨关节炎：主要为骨、软骨部位退行性改变。 7、骨折脱位[详细]

2023-04-27 11:37:24郑州大学第一附属医院 王文刚

什么是肩关节镜的适应证

关节镜是应用于关节的一种内镜。应用于人体各关节伤病的检查诊断与治疗即称为关节镜术。20世纪70年代以后关节镜设备与技术的研究和应用在国际上逐渐进入新的阶段，关节镜的应用范围发展到膝、肩、肘、踝、腕、髋关节及足与手部的小关节、椎间关节及关节外手术。20世纪80年代后期，肩关节镜不只是用于提高诊断水平，更多地开始开展镜下治疗，肩关节镜技术可以直视下观察肩关节内部及肩峰下的一些病变，以明确诊断，弥补了传[详细]

2023-09-03 12:45:34首都医科大学附属北京胸科医院 刘进德

骨关节炎的磁共振成像和关节镜检查有哪些表现

骨关节炎的磁共振成像和关节镜检查表现具体分别如下所述： 1、磁共振成像(MRI)：MRI可对软组织成像，故可直接观察到关节软骨、滑膜、半月板、关节周围韧带和关节周围软组织等情况。由于其连续多层次扫描，可对早期细微变化的创伤进行观察和诊断。骨关节炎病人利用MRI可检测到关节软骨丢失、软骨下囊性变、反应性骨髓水肿等； 2、关节镜检查：关节镜检查为一种有创性检查，不是骨关节炎的常规诊断手段。由于关节镜可[详细]

2023-09-18 16:21:29华中科技大学同济医学院附属协和医院 吴斌

如何用关节镜治疗骨性关节炎

关节镜治疗骨性关节炎的目的主要是清除膝关节内炎性物质、肥厚的滑膜游离体以及损坏的半月板，修整变性的半月板和部分半游离软骨，可进行部分软骨修复或移植的治疗。 关节镜治疗膝关节骨性关节炎是近些年外科治疗早期和进展期骨性关节炎的主要手段。通过清除炎性和变性的组织，处理损伤的软骨，由此达到治疗的效果。但对于晚期关节变形明显、关节软骨消失、增生明显的骨性关节炎患者无明显疗效。 参考资料：[1]田伟.实用骨科[详细]

2023-09-21 17:14:24中南大学湘雅医院 成亮