新冠肺炎期间返工焦虑怎么办

​新型冠状病毒肺炎期间的返工潮形成了新的冲击，大众之前较平静的心态又不稳定，可能又变得很紧张，部分人可能不敢出门、与人交往、上班，内心很矛盾、纠结。调整方式具体如下：...  [详细]

2020-03-06 17:52 北京大学第六医院  孔庆梅

怎样消除新冠感染期间焦虑紧张心情

如果不能缓解，需寻求专业人士的帮助。现在国家对救援已经很有经验，心理救援也发展很快，可以在网上都可以搜索到全国各地都有心理救援热线。无论是哪个地方、哪类身份，属于普通群众或确诊患者，都可以使用上述热线。还有其他很多医疗相关网站，也开通了心理的免费的义诊咨询，可以在线上咨询；...  [详细]

2020-03-06 17:47 北京大学第六医院  孔庆梅

新冠肺炎与天灾人祸的区别

持续时间及影响范围：天灾人祸通常为突然发生、结束，影响范围、影响人群较窄，持续时间比较短；新型冠状病毒肺炎影响不仅是武汉地区，不仅是中国，全世界都受到波及，影响范围很广。且因为目前没有发现可控制的因素，疫情持续时间长；...  [详细]

2020-03-06 17:42 北京大学第六医院  孔庆梅

为什么长辈新冠肺炎期间不愿意戴口罩

部分年纪大的人较固执、特立独行，认为自己不戴口罩显得抵抗力强。作为子女要了解老人的心理，如果老人真的心肺功能差，可以佩戴较舒适的口罩。还需告诉长辈戴上口罩对心肺有帮助，可以避免感染。对于比较固执、逞强、好面子的老人，交流时要特别注意...  [详细]

2020-03-06 17:39 北京大学第六医院  孔庆梅

新冠肺炎信息越看越焦虑怎么办

新型冠状病毒肺炎期间大家都非常关心疫情数字变化情况。数字的攀升、与疫情相关的各地信息对人们冲击都很大。如数字变好，代表有积极的作用；但是部分信息有消极作用，尤其部分不确定或者情感渲染程度比较重的信息，可能会扰动群众情绪。...  [详细]

2020-03-06 17:34 北京大学第六医院  孔庆梅

面对新冠感染我们有哪些心理活动

​新冠感染是指新型冠状病毒感染，感染流行期间，部分人群出现紧张、焦虑的情绪属于正常现象。只有紧张焦虑的感受，才能促使我们积极地想办法应对。...  [详细]

2020-03-06 17:28 北京大学第六医院  孔庆梅