夏季如何养肝？中医教你8个“小技巧”，照着做，肝脏会越来越好

夏季气温上升，容易使人心烦气躁，尤其是在生活压力大的情况下，更容易出现肝火旺盛的情况，导致身体疲惫不堪、虚软无力、口干口臭、失眠多梦，因此在夏季，养肝护肝成了一项非常重要的日常工作。那么问题来了，夏季怎样养肝才是最合理的呢？与春季养肝有什么不同呢？ 夏季养肝的重要性夏季阳气最盛，人体因气温的升高新陈...[详细]

2022-12-30 16:33 北京市宣武中医医院 张东风

认识静脉曲张

什么是下肢静脉曲张？下肢静脉曲张是由多种不同病因引起的下肢浅静脉的蚓状突起、扩张和迂曲的临床表现，下肢静脉功能不全，深静脉血栓形成后遗症，动静脉瘘等，都可以有下肢静脉曲张的表现。早期表现为肢体酸胀不适，浅静脉迂曲成团，随着病情的进展可出现皮肤瘙痒，色素沉着，脱屑，脂质硬化甚至溃疡及血栓性浅静脉炎。因...[详细]

2020-06-16 17:01 北京市宣武中医医院 韩颐

怎么吃，吃什么能预防肠癌？为你总结：饮食上，3少吃，2多吃

“一个小小的便秘，怎么会是肠癌引起的？” 北京的李先生一直有便秘的毛病，但也从未放在心上。这年头，大鱼大肉的，谁还没点拉不出来的屎。经常一周经常只能排便1~2次，且每次排便都非常困难。对此李先生一直不当回事，他觉得这是正常的现象。但妻子对于他的身体情况十分忧心，觉得他长期饮食习惯不好，又便秘很可能会...[详细]

2022-12-30 16:33 北京市宣武中医医院 张东风

上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，暗示什么？越早知道越好

有患者到门诊询问，说自己拉出来的大便前面干后面软，不知道是不是正常现象，按道理说如果是便秘，大便整条应该都是干的，如果是腹泻，大便应该都是软的，为啥会出现前后不一致的情况呢？ 什么样的大便被认为是高质量的大便？ 排便次数：正常情况下，成年人一天排便1~2次，有的人排便2~3次。如果他们一天排便三次以...[详细]

2022-12-30 16:33 北京市宣武中医医院 张东风

三伏天晒背好处多，如何有效“借天阳”？这几点做错，小心伤身

随着三伏的来临呢，我们呢，可以在夏天三伏的时候去借助外界自然界充沛的阳气，帮助我们来驱散寒邪，补养阳气，那我教给大家一个方法呢，就是去接触一下阳光，帮助我们来补阳气。但是呢，到了三伏季节，晒太阳这个方式是有讲究的，如果说你掌握不好正确的方法呢，不光起不到很好的作用，甚至呢，还有可能会起到反作用，那我...[详细]

2022-12-30 16:33 北京市宣武中医医院 张东风

总是上腹胀疼，小心是它找上你了！三个常用处方要早知道

现在越来越多的人在饮食不规律、情绪波动大的情况下，可能出现上腹部疼痛，如果你反复出现上腹疼痛，钝痛，或胀疼，还不想吃饭，吃完了以后胃难受，反酸嗳气的话，首先应该判断自己是否得了胃溃疡。胃溃疡是溃疡病家族中离癌最近的疾病，什么是胃溃疡呢，通俗一点说就是，胃酸与胃肠道接触的部位发生了慢性溃疡，因为胃酸分...[详细]

2022-12-30 16:33 北京市宣武中医医院 张东风

祖国医学对疫病的认识及防治初探

目前“新型冠状病毒肺炎”在世界范围内广泛流行，2020年2月11日，世界卫生组织在日内瓦召开发布会，宣布将其命名为COVID-19。新冠肺炎疫情发生以来，全国人民与广大医护工作者一道，携手奋战在抗击疫情的战场上。在这场与疫情的生死较量中，对我们的防控能力和心理承受能力都是一次严峻考验。随着抗击新冠肺...[详细]

2020-06-08 15:33 北京市宣武中医医院 朱兰