中医方药基本知识一览表

想要成为一名好中医，对中药知识的了解，肯定是必不可少的，而对于方剂的记忆与运用，也是令很多人感觉头疼的事情，所为何?方剂众多，记不住呀!其实，要想临证用药轻松自如，掌握方药的基本知识，是必不可少的!今天就分享一篇方药基本知识，好好看哟~一、君臣佐使多种药物配成的处方，称做方剂。方剂的组成有一定的法度...[详细]

2017-01-09 00:00 唐山市中医医院 王清贤

中医食话：这些都是养肝茶

养肝茶配方一：菊花蜜饮配方：菊花50克，加水200毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、...[详细]

2017-02-13 10:41 唐山市中医医院 王清贤

中医小课堂：养成吃不胖体质也不难！

说起来，易胖体质到底是什么感受呢?看到别人怎么吃都不长胖，真的是羡慕的不得了!其实想要养成吃不胖体质也没有那么难。1.保证充足的睡眠如果你经常性的熬夜的话，长斑，黑眼圈，脱发，各种问题都会找上门，就连赘肉都不放过你!长期熬夜身体处于高压模式，新陈代谢也缓慢，不利于身体的排毒，想瘦哪儿有那么简单。一定...[详细]

2017-02-15 10:46 唐山市中医医院 王清贤

中医说服药“忌辛辣”，到底是忌哪些？

1、热病和阴虚中医所说的热病主要指有发热、便秘、尿短赤、咽喉肿痛、鼻出血、舌质红干等症状的疾病，也就是我们常说的“实火症”或“上火了”。这时过食辛辣食物会加重内火，这对热病来说等于火上浇油。2、皮肤疮疡及痔疮皮肤疮疡多属病菌感染性病灶，辛辣食物极易引起炎症扩散、疔毒走串，病情恶化。长粉刺者吃辛辣食物...[详细]

2017-04-05 14:17 唐山市中医医院 王清贤

中医健脾可以提高人体免疫功能，治疗多种慢性病

张仲景在《金匮要略》中说：见肝之病，知肝传脾，当先实其脾气……我在临床上治疗乙型肝炎，创清肝解毒活血汤里面就有党参，白术，茯苓等健脾药，治疗乙肝效果较好。治疗肝硬化腹水，重用白术80克，有较好升高白蛋白纠正蛋白倒置作用。健脾可以利水消肿中医健脾可以利水，因为脾主运化，包括运化水湿。如出现水肿，腹泻等...[详细]

2017-04-19 15:37 唐山市中医医院 王清贤

中医告诉您夏季怎么排毒？

有10多种排毒养身的小东西，特别适合夏季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。第1种：荷叶泡水主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。1、降三高荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长...[详细]

2017-05-02 17:31 唐山市中医医院 王清贤

中医养生当从“顺四时”起，夏天就该“热”着过

导读：春生、夏长、秋收、冬藏”，圣人讲述中医养生，应顺四时而为，本文樊正伦老师告诉我们养生真谛，需顺自然而行，春夏养阳，秋冬养阴，夏之未央当谨记，告别空调、拒绝冷饮，夏天就该“热”着过。人和其他生物一样，都是自然界中“万物”之一，顺应自然规律是毋庸置疑的。越来越多的人已经认识到，养生比治病更重要，了...[详细]

2017-05-15 17:10 唐山市中医医院 王清贤

中医谈养生

所谓“生”，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。中...[详细]

2017-05-16 11:56 唐山市中医医院 王清贤

中医对癌症的认识

1、病机基础关于癌症的病因病机，历来说法较多，但多不外乎内虚外邪。痰、瘀、热、毒、虚等因素均与癌症有关，因此癌症的临床表现变化多端，甚至可能在同一时间、同一机体内出现截然相反的病理现象。而厥阴经为两阴交尽之经，具有寒热错杂、虚实夹杂的特点。中医认为，癌症的临床症状特点正与厥阴病的特征不谋而合，进而认...[详细]

2017-05-21 16:25 唐山市中医医院 王清贤

中医祛“痰”高招！

痰本来是人体疾病的产物，它的产生和增多又会引发人更多的疾病，所以，祛痰，从古至今都是让医家和病人头疼的事情，需要仔细挖掘出病根才行。我在临床上经常使用的祛痰方法是按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴，然后把甘草捣烂，外敷在此穴上。[详细]

2017-05-23 10:47 唐山市中医医院 王清贤

中医治疗癌症的关键点

1、铲除毒根即消除肿瘤，这是治疗癌症最直接的手段。2、人体内环境。气滞、血瘀、痰凝等为肿瘤发病提供了土壤环境。放疗、化疗之后，癌细胞的生长、扩散速度反而加快的现象并不少见，这正是由于放疗和化疗虽然在短时间内抑制了癌细胞的生长扩散，却也破坏了人体的内环境，反而更利于癌细胞的生长。3、“种子”。当正气耗...[详细]

2017-05-23 11:04 唐山市中医医院 王清贤

中医运动养生——气功保健篇

导读：运用传统的气功方法进行自身行气的锻炼，以达到增强体质、抗病防老的目的，这种养生益寿的方法，称之为气功保健。气功保健是指通过调心(控制意识，松弛身心)、调息(均匀和缓、深长地呼吸)、调身(调整身体姿势、轻松自然地运动肢体)，使身心融为一体，营卫气血周流，百脉通畅，脏腑和调，以达到强身保健目的的传...[详细]

2017-06-02 15:33 唐山市中医医院 王清贤

中医教你五脏排毒调养法！

养心面色红润有光泽心在人体内主宰血液的运行，濡养头面及皮肤，使面部皮肤红润光泽有弹性，因此《黄帝内经》中说：“心主血脉，其华在面。”心主血脉，推动血液运行，面色明暗润枯在很大程度上反映了心主血脉的功能。不论肤色深浅，健康人的面色应透出红润的血色。若心气不足，心血亏损，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面...[详细]

2017-06-08 15:57 唐山市中医医院 王清贤

中医教你最养五脏的食疗

1、桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2、红枣红枣中含有大量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食...[详细]

2017-06-19 10:15 唐山市中医医院 王清贤

中医五行音乐疗法

百病生于气，止于音。古代的音乐和现在有所不同，只有五音：角、徵、宫、商、羽。这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性：木(角)、火(徵)、土(宫)、金(商)、水(羽)。音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精...[详细]

2017-06-23 19:16 唐山市中医医院 王清贤

中医特供降火良方及降火三大陷阱

在这热情似火的夏日，我们就像火炉上的烤牛肉、烤鸡翅、烤鸡腿、烤香肠、烤韭菜、烤生蚝……肉体饱经煎熬，连体内的心、肝、胃、肺、肾也备受“烤验”，一言不合就上火！哪些蔬果吃了会上火？喝凉茶降火会伤身吗？如何揪出五脏火，还有健康有效的消火良方，让你由内而外清凉一夏。提醒：降火药不能用作长期调理，一般治疗推...[详细]

2017-08-03 09:57 唐山市中医医院 王清贤

中医教你如何合理膳食

合理的膳食是健康四大基石之一，是养生保健的基础。科学合理的膳食，不仅可促进健康、预防疾病，而且还有助于调理亚健康、辅助疗疾、促进疾病的病康复。膳食有寒凉温热平、酸苦辛甘咸淡涩的的性味和食物的归经、升降浮沉、饮食宜忌等特性，每味食材有着各自的功效，以及以脏补脏理论等。体质养生，营养互补中医学十分重视饮...[详细]

2017-08-14 11:16 唐山市中医医院 王清贤

中医减肥方案

三月不减肥，四月徒伤悲。肥胖不一定影响美观，但会是身体健康的重要威胁。正因如此，坊间各种减肥方法满天飞。今天就看一下肥胖人群调养经。饮食调理首先要控制总热量，减少体脂的贮存，又要以合理的膳食结构和方式，做到每日总热量中碳水化合物占60％～65％，蛋白质占15％～20％，脂肪占15％～25％。食谱中应...[详细]

2017-08-17 09:55 唐山市中医医院 王清贤

中医热敷有十大功效

1、改善头晕将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。2、治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。3、缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明...[详细]

2017-10-16 18:23 唐山市中医医院 王清贤

中医膈俞穴治疗失眠有奇效

引起失眠的因素很多！五藏俱可引起失眠！然而引起失眠的最重要的因素是什么？笔者认为还是血，血不养心的直接后果就是失眠！怎样才能解决血不养心哩？笔者在实践中用到一个终极穴位——膈俞，就解决了这个根本问题！膈俞穴，按及点拨会非常痛！这是在筋上，推开大筋在下面点按就不会很痛，且效果惊人！不管是七八十岁的老人...[详细]

2018-04-11 11:20 唐山市中医医院 王清贤