补充维生素D，防止感冒或流感

维生素D可由皮肤被阳光照射而产生，有助于维持身体的钙水平，从而使骨骼、牙齿和肌肉保持健康。在春季和夏季，大多数人能够通过阳光和饮食获得足够的维生素D。但在秋季和冬季，由于接触阳光不足，维生素D主要的来源是一些特定的食物，如油性鱼、蛋黄、红肉等。关于维生素D补充，近期似乎争议不断。一些研究成果得出了相...[详细]

2017-03-02 10:17 苏州大学附属第一医院 王宇岭

乳腺癌诊治，不得不了解的3个”NO”！

乳腺癌，一种被视为“红颜杀手”的常见肿瘤，越来越受到众人的关注。乳房“保卫战”已经打响，无论是女性自身，还是整个社会都对其极为重视。众多谣言也同时甚嚣尘上。下文为较常见的乳腺癌诊治误区进行盘点。小叶增生是乳腺癌前兆?NO!女性迈入20-30岁，多半会有小叶增生。为此，许多年轻女性“茶不思、饭不想”，...[详细]

2016-10-26 10:22 苏州大学附属第一医院 王宇岭

体检时发现这四种肝胆疾病，不用慌！

随着人们健康意识的增强，越来越多的人养成了每年例行体检的习惯。很多人拿到体检报告后，都会碰到这样或那样的轻度异常，比如：内脏B超提示「占位」「结石」等等，「建议到专科进一步诊治」。而接下来，会有相当一部分人过分担忧，寝食不安，网上一顿乱搜，偶尔一不留神还陷进了小广告的误区。在门诊也经常碰到一些朋友...[详细]

2017-05-23 18:02 苏州大学附属第一医院 王宇岭

神奇的种植牙，你了解多少？

1、什么是人工种植牙？人工种植牙又称种植义齿，它是用生物材料制成的一种仿生牙，分为植入人体颌骨内起支持固定作用的种植体（即牙根部分）和承担咀嚼作用的牙冠两部分。医生根据患者失牙后牙槽骨及颌骨的变化，选用一定形状的种植体植入颌骨内作为人造牙根，然后在其露出口腔内的种植桩上安装牙冠，获得与天然牙相似的形...[详细]

2017-10-19 17:39 苏州大学附属第一医院 金建强

冬季吹冷风为什么会头晕

冬季吹冷风头晕多是由于上呼吸道感染引起，或由于脑供血不足、偏头痛等引起，需要进行具体分析。 1.上呼吸道感染：冬季吹冷风会导致机体抵抗力下降，易受致病菌侵袭，出现上呼吸道感染，会出现头晕、头痛、鼻塞、咳嗽等症状。2.脑供血不足：头部的血管较为丰富，冬季气温较低，血管受冷风的刺激出现收缩，导致...[详细]

2022-12-30 16:33 苏州大学附属第一医院 赵红如

“头痛欲裂”是真事，两个办法能缓解

丛集性头痛的英文是“cluster headache”，其中“cluster”就是密集的、一株的意思，而中文叫“丛集”是非常形象和准确的。和其他偶尔犯一次的头痛不一样，一般中国人群的丛集期是2-4周左右，国外报道的丛集期更长，比如4周至8周。在丛集期里头痛会反复发作，每次持续15分钟到3小时不等，病...[详细]

2022-12-30 16:33 苏州大学附属第一医院 赵红如

偏头痛的防治原则

偏头痛的防治最关键的是患者教育： 首先，要告知患者及家属偏头痛是可防可治的，虽然目前还不能根治，但可以通过头痛日记来识别相关的诱因，比如吹冷风、闷热环境、睡眠不足等，从而尽量避免这些诱因。第二，非药物的干预：包括生活方式的调整；适当的理疗推拿按摩；对慢性偏头痛、病史长、反复就诊效果差、合并抑郁焦虑的...[详细]

2022-12-30 16:33 苏州大学附属第一医院 赵红如

偏头痛的治疗措施

偏头痛的急性期治疗主要包括非药物治疗和药物治疗两个层面： 一、非药物治疗： 1、生活方式的调整：避免过分劳累熬夜、过度饮食，避免咖啡、奶酪、油炸、腌制等诱因； 2、适当休息； 3、理疗推拿按摩； 4、针灸治疗；5、神经调节治疗：目前侵入性枕神经刺激术（ONS）、眶上经皮神经电刺激（TENS）、初级运...[详细]

2022-12-30 16:33 苏州大学附属第一医院 赵红如

什么是“高血同”呢？

血同型半胱氨酸（homocysteine，HCY），简称血同。它是一种含硫氨基酸，为蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中产生的重要中间产物。正常情况下，血同在体内能被分解代谢，浓度维持在较低水平。多种因素可导致血总同型半胱氨酸(total homocysteine,tHCY)水平的蓄积,形成高同型半胱氨酸血症...[详细]

2022-12-30 16:33 苏州大学附属第一医院 陈治国

哪些危险因素会引起高血同？

遗传因素:血同代谢的某些关键酶失活，如MTHFR、CBS、MS、CBL, 甜菜碱同型半胱氨酸甲基转移酶(BHMT),可导致高血同。 营养因素及生活方式:因饮酒、吸烟等不良生活方式导致叶酸、维生素B6、维生素B12的消耗过多或者这些营养素摄入过少，都可引起血同的升高。年龄和性别：随年龄的增长,血同水平...[详细]

2022-12-30 16:33 苏州大学附属第一医院 陈治国

高血同与脑卒中什么关系呢？

研究发现，血同以10μmol/L基线,中国高血压患者中75%伴有高血同,其中男性占91%,女性占63%。研究表明，我国成人血同的几何均值在13-14μmol/L之间,男性高于女性，我国人群的血同平均值比美国人群高出40%-50%。高血同通过甲基化和转硫化异常以及其他机制共同促进多种疾病的发生发展,与...[详细]

2022-12-30 16:33 苏州大学附属第一医院 陈治国

高血同如何治疗呢？

1 、健康生活方式干预 戒烟、限酒、合理膳食、增加运动量,有助于降低血同水平。 2、营养治疗 适量补充叶酸、维生素B12、维生素B6、天然甜菜碱、胆碱。联合补充:可以更大幅度的降低血同水平。研究表明，与单独补充叶酸相比,复合营养补充剂可以多降低20%-30%的血同水平。《中国营养科学全书》（第2版）...[详细]

2022-12-30 16:33 苏州大学附属第一医院 陈治国

你知道吗？男女红斑狼疮大不同！

据统计，我国红斑狼疮（简称sle）患病率为30~70/10万。男女患病比为1：10~12。而我国的厇总数为100万，说明我国男性患者少说也有10万，这是一个不小的群体。那么，得了sle，男性女性有什么不一样？1.男性比女性发病更晚、肾脏更容易受损：研究显示，sle男性的发病年龄多在14~65岁，而女...[详细]

2022-12-30 16:33 苏州大学附属第一医院 周珏伟

这8种人最容易长斑！希望你不在其中

为什么你兢兢业业、埋头苦护肤，斑点还是在你脸上？为什么别人什么都不做，却白白净净的？几乎所有的人都讨厌自己脸上长满斑点，但是随着年龄的增长，皮肤老化越来越严重，黑色素也会在皮肤表面上沉着，开始出现色斑。此外日常生活中一些不良習惯，也会造成过早长斑。今天我来为大家揭秘什么样的人容易长斑！1.长期做饭：...[详细]

2022-12-30 16:33 苏州大学附属第一医院 周珏伟

皮肤有外伤？别不管，小心引发白癜风！

皮肤外伤可能诱发白癜风？不少人看到这个问题肯定心里一惊，特别是家里有爱磕磕碰碰调皮小孩的家长们。一、创伤性白癜风：创伤性白癜风的病因比较复杂，但最为直观的原因是外伤，外伤之所以能诱发白癜风，目前所知的原因有两种：①因局部创伤处的神经纤维受损导致。②因严重的创伤使机体处于高度‘应激状态’，使体内的神经...[详细]

2022-12-30 16:33 苏州大学附属第一医院 周珏伟

银屑病患者别再盲目忌口了~快来科学忌口

银屑病是一种慢性、复发性疾病，在饮食方面银屑病是需要比常人多加注意的，有些食物需要忌口，但是切忌盲目忌口。那么银屑病患者到底应该怎么吃并且吃的科学、健康这成为患者朋友的一个难题。 所有发物≠银屑病发物发物是指富于营或有刺激性特别容易诱发某种疾病或加重已发疾病的食物。大多是患者首先会想到的发物就是海鲜...[详细]

2022-12-30 16:33 苏州大学附属第一医院 周珏伟

当你去除了灰指甲后，能给你带来哪些好处？

灰指甲医学叫做“甲癣”或“甲真菌病”，是一种真菌感染疾病，具有一定传染性，虽不会造成生命危险，但如果久拖不治，不仅会传染给其他指甲，传染给家人，持续下去还会引起嵌甲、甲沟炎，及时治疗很重要。那么去除灰指甲后，会给我们的生活带来什么样的好处呢？1.指甲健康美观，能提升个人形象。现在大家都越来越重视健康...[详细]

2022-12-30 16:33 苏州大学附属第一医院 周珏伟

如何预防早期复发？

预防卵巢癌的早期复发对于延长卵巢癌患者的生存期具有重要意义，所以卵巢癌患者的随访是非常关键的。随访间隔时间：多久最合适？有些患者一个月随访一次，有些患者可能一年才来随访一次，而且大家的复查项目也各有不同，那么随访的间隔时间、检查项目是如何决定的呢？一般来说，不管卵巢癌的分期如何，随访频率大多要求为：...[详细]

2022-12-30 16:33 苏州大学附属第一医院 黄亚珍

随访复查指标：重点关注啥？

CA125是一种肿瘤相关抗原、高分子量的糖蛋白，它存在于输卵管、子宫内膜、胸膜、心包膜、腹膜等组织中，不存在于正常的人体卵巢组织中，正常情况下也不会出现在血液当中，所以可将其作为诊断和检测卵巢癌的参考指标之一。CA125的正常范围是0-35U/ml，如果指标高出几倍甚至几十倍，且此时患者盆腔内恰好有...[详细]

2022-12-30 16:33 苏州大学附属第一医院 黄亚珍

那么CA125如何来监测呢？

首先，CA125可以在没有异常体征或者影像学表现的时候就出现升高的情况，数据显示：CA125水平的升高可比临床证实复发提前7.2个月出现，并且假阳率较低。其次，CA125出现升高后（尤其是大于等于65U/ml），需在一定时间内多次复查，如果出现进行性升高，则需警惕复发可能。需要注意的是，部分患者复发...[详细]

2022-12-30 16:33 苏州大学附属第一医院 黄亚珍