椎间盘君‘露馅’——预防篇

首先我们看看不同姿势下腰椎的压力情况，从下面的图能看出来，仰卧位时腰椎压力最低（25），坐姿稍微不对，腰椎的压力就增加了（185），坐着弯腰提重物时腰椎压力最高（275）。大家应该大致明白应该怎么预防了吧。1、避——避免不良姿势（1）避免久坐、久站，站如松坐如钟。站或坐都要端正，胸部挺起，腰部平直，...[详细]

2019-04-22 14:38 武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院） 唐谨

椎间盘君，别再露馅了！

椎间盘位于两个椎体中间，像个‘软垫子’一样，把椎体紧密的连接起来，起到稳定关节与缓冲震荡的作用，更好的保护我们的脊柱。打个形象的比方，椎间盘就像是个扁扁的肉包子，纤维环就是包子皮，髓核就是馅。人是直立行走的动物，所以椎间盘就会长期受到来自重力的垂直压迫。由于年龄增长、外伤、先天畸形或某些诱发因素（妊...[详细]

2019-04-22 15:40 武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院） 唐谨

腰椎间盘突出十大膏药

没有腰椎间盘突出十大膏药的说法，可以通过药物成分进行区分，按照西药、中药、复方药分别列举。 1、西药：比如氟比洛芬凝胶贴、吲哚美辛凝胶贴、芬太尼透皮贴、洛索洛芬钠膏贴、利多卡因凝胶贴。这些膏药用在腰椎间盘突出发生的急性期，通常有比较好的临床效果。2、中药：如用姜黄做的截血膏，如南星止痛膏。这些膏剂都...[详细]

2023-09-06 18:45 武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院） 刘鏐

脊柱炎怎样治疗有效

脊柱炎所涵盖的内容和相关疾病非常丰富，发病后需要先明确脊柱炎的类型，然后再采取针对性治疗，才较为有效。1、明确类型：脊柱炎可能与风湿免疫因素相关，如强直性脊柱炎、细菌或病毒感染所致化脓性脊柱炎、银屑病性脊柱炎，以及结核杆菌感染所致脊柱炎，同时还包括反应性关节炎、幼年型脊柱骨软骨炎、未分化型脊柱炎等。...[详细]

2023-09-25 10:25 武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院） 刘鏐