推拿手法怎样消除无菌性炎症？

治疗无菌性炎症和感染性炎症一样，应根据不同的致病原因采取治疗措施。一般来说，早期应当做冷敷、理疗，以减少渗出；三天后，组织进入吸收期，改用热敷，推拿医生可以上手了，治疗效果非常显著，完全可以跟西医药片说再见。推拿对伤筋治效的机理1、促进炎症介质分解：推拿能加快血液和淋巴的回流，加快代谢产物的运转，促...[详细]

2017-07-17 10:11 北京中医药大学东方医院 付国兵

推拿手法如何治疗小儿遗尿症？

说来惭愧，本人小学二年级还尿过床，最怕的是别人来我家，看到晒的被子上，一片一片的“地图”，我就恨不得找个钻地缝钻进去。长大了才明白，原来这也是一种病——遗尿症。一般情况下，孩子在3～4岁开始控制排尿，如果5～6岁以后还经常性尿床，每周二次以上并持续达6个月，称为遗尿症。临床以原发性遗尿占大多数，其中...[详细]

2018-03-07 10:56 北京中医药大学东方医院 付国兵

推拿有哪些误区？

在推拿科门诊，经常听见患者说：“您能不能帮我多按摩一会？”，还有说：“大夫，使点劲，我不怕疼！”。其实这都是患者对推拿的认识有误区，今天给大家说道说道，避免您踩入误区，出现不适感。误区一：推拿按摩，越“痛”越有效很多人认为按摩时有疼痛感才说明达到了效果，甚至专门找手劲大、手法重的推拿医生或者按摩技师...[详细]

2018-07-11 19:41 北京中医药大学东方医院 付国兵

流感高峰期，试试小儿推拿

目前已经进入季节性流感等唿吸道传染病的高发季节；您的宝宝是否中招？小儿感冒四季均可发生，但是以秋、冬季常见，这是因为气候突变，风寒侵袭，卫表失和，肺气不宣所致。小儿流行性感冒是流感病毒引起的急性唿吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接...[详细]

2018-01-10 10:23 北京中医药大学东方医院 付国兵

乳腺增生推拿有妙招

说到乳腺增生，很多女性朋友应该是相当熟悉了，作为一种常见疾病，其占据了乳腺科全部疾病的75％，大约50％~70％左右的女性都有不同程度的乳腺增生。虽然轻微的乳腺增生对身体并没有什么危害，但还是会有极少数的乳腺增生（伴导管上皮增生且严重变形的）会产生癌变。所以说，乳腺增生是一种常见却又不能忽视的疾病。...[详细]

2018-06-26 10:45 北京中医药大学东方医院 付国兵

小儿腹泻的推拿治疗方法

北京早早的进入了夏季，酷热难当，冷饮，冰激凌进入了我们的眼帘。小朋友们也是高兴极了，每天冰棍、冰激凌吃的不亦乐乎。随之而来的腹痛、拉稀也困扰着各位家长，这是为什么呢？小儿脏腑娇嫩，行气未充，脾胃薄弱，运化功能不足，感受外邪，或乳食不当，调护不当，久病久泻，致使宿食停滞，损伤脾胃阳气，脾虚则运化失司，...[详细]

2018-08-01 12:44 北京中医药大学东方医院 付国兵

一种调理肠胃的推拿方法

一次和消化科的医生聊天，他说：“大多数肠胃病患者，脾气都不好，爱吵架，具有“神经官能症”。“这是为什么呢？”有关专家提出，我们的肠胃包含着一千亿个神经细胞，主要负责我们下意识的活动，所以又被称为“腹脑”、“肠脑”、“第二大脑”等。胃肠道不是简单的有肌肉和粘膜组成的管道，而是在复杂的神经系统支配下发挥...[详细]

2018-11-13 10:13 北京中医药大学东方医院 付国兵

大胯轴缺油了怎么办？

大胯轴“缺油”是老百姓的俗称，医学上我们称为“弹响髋”。意思是走路时，或主动屈伸髋关节时，或作髋关节内收内旋时可听到或感到关节处弹响声。这种情况多见于久立之人，如教师、警卫等，主要表现为大腿外侧僵硬，酸胀或疼痛不舒，可触及到结节或条索状阳性反应物，压痛明显。自我推拿可以缓解疼痛，推荐几招给大家1、掌...[详细]

2017-01-23 00:00 北京中医药大学东方医院 付国兵

爱吃火锅的您知道这些吗

在寒冷的冬季，您首先想到的食物是什么呢?没错，他就是火锅!在冬季吃火锅可以驱寒暖身，我想这个地球人都知道，别管多冷的天气，一顿火锅下肚，包您一身暖意，而且营养丰富，吃火锅时各种蔬菜肉类可提供丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。另外也可看见食物的新鲜程度和卫生情况，不用为卫生问题担心。在家做也不需要复杂...[详细]

2017-02-14 13:57 北京中医药大学东方医院 付国兵

脑卒中（中风）有多可怕

脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，又叫脑血管意外。中风已成为世界人口的第二大死因，仅次于缺血性心脏病。[详细]

2017-02-16 16:52 北京中医药大学东方医院 付国兵

避免“过劳死” 常做减压操

案例分享今年3月24日，深圳20出头的IT男张某被发现猝死在公司租住的酒店马桶上，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。据其妻子说，其经常加班到凌晨，有时甚至到早上五六点钟，第二天上午又接着照常上班。她认为，张斌猝死与长时间连续加班有关，“他为了这个项目把自己活活累死了”。尤其大城市中，都市白领“...[详细]

2017-02-16 17:03 北京中医药大学东方医院 付国兵

太极拳健身要谨慎

太极拳是中华民族传统的健身方式，为中华民族的健康做出了很大的贡献。但确实有部分的老年人在练拳的过程中，膝关节出现了问题。案例分享有一位老先生，看到公园里许多人都在打太极拳强身健体，觉着自己也应该锻炼一下，于是就加入进去一起练习，但由于学习的比较晚，想赶紧跟上大家的进度，求成心切，所以练的比较急，在练...[详细]

2017-02-16 17:22 北京中医药大学东方医院 付国兵

不是所有人都适合跑步

春暖花开，大地复苏。在这个万物生发的季节，蛰伏一冬的人们也逐渐开始恢复了户外锻炼。而随着近几年的健身热，慢跑这项运动开始被大众所接受，专业的装备、简单易行的操作以及不受场地限制的优势，使得跑步运动成为越来越多人锻炼的首选。那么跑步真的像您想的这么简单吗?是不是所有人都能真正的跑起来呢?有些朋友在跑步...[详细]

2017-03-30 10:27 北京中医药大学东方医院 付国兵

怎样防晒才是正确的？

天天烈日当头，把小鲜肉都给晒成老腊肉啦！怎样在炎炎烈日下，保持白嫩嫩的好皮肤？怎样防晒才是正确的？[详细]

2017-04-05 16:20 北京中医药大学东方医院 付国兵

一张图，让你了解更年期

转眼已过四十岁，烦闷潮热、腰膝酸痛、月经紊乱……这就进入更年期了?已经或者即将进入更年期的女性朋友，多少有点不知道所措。下面这一张图，让你了解更年期，更知道如何平稳愉快地度过它。[详细]

2017-04-05 17:14 北京中医药大学东方医院 付国兵

一图读懂：如何应对慢性便秘

便秘指的是大便次数减少，一般每周少于3次，伴排便困难、粪便干结或不尽感，临床较为常见，便秘迁延不愈，即慢性便秘(指便秘的病程至少为6 个月)，严重影响生活质量。我们该如何应对慢性便秘？[详细]

2017-04-05 17:59 北京中医药大学东方医院 付国兵

安享生活，健康跑步

跑步是一项越来越受人欢迎的运动，然而，很多人跑步之后，会产生各种各样的问题，其中，各种部位的疼痛是最常见的。其实，除去锻炼所产生的乳酸堆积，更多的人是因为跑前没有进行相应的热身，之后又没有进行拉伸，以至于肌肉长期处于紧张状态所产生的疲劳。解决这个问题并不难，只需要做好热身及练后拉伸即可。我们来看几个...[详细]

2017-04-06 10:21 北京中医药大学东方医院 付国兵

一图读懂 · 防跌倒指南

跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。跌倒是指一种突然意外的倒地现象。跌倒可发生于任何年龄，但老年人更多见，女性明显高于男性(1.5∶1～2∶1)是因为老年女性活动少、肌力差、平衡受 损、认识能力受损等因素比老年男性严重所致。下面的防跌倒指南分享给大家。[详细]

2017-04-06 14:23 北京中医药大学东方医院 付国兵

营养专家教你：真正靠谱的7种补钙方法

钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里，人体是否缺钙与两方面原因有关，下面就说一下如何巧妙的补钙？该怎么吃？[详细]

2017-04-06 15:17 北京中医药大学东方医院 付国兵

一图读懂 · 互联网时代，教你轻松护眼

每天不是盯着电脑看，就是盯着手机看，眼睛是不是很难受?可是工作、生活也离不开这些东西啊!别着急，今天就教你一些轻松护眼的小技巧。[详细]

2017-04-06 15:43 北京中医药大学东方医院 付国兵