青少年情绪困扰的原因及解决对策（内附详细案例）

​青少年时期遭遇的心理困扰，往往留痕至深，而他们的情绪却因为被当成“小孩”而常常不受重视。我是有来心理认证的青少年领域咨询师，走进青少年的心，站在他们的角度看问题，你会发现——解决青少年的情绪困扰其实没有那么难。青少年情绪困扰，是青少年在成长的过程中由于遇到困难和挫折产生的一系列情绪问题。青少年正处...[详细]

2023-02-09 14:47 有来心理诊室 尹建民

心理危机干预：如何识别、支援和转介心理问题风险学生

学校心理健康教育的目标是使学生学会学习和生活，正确认识自我，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生及时给予必要的辅导和干预。在广州市市教育局有关领导介绍了教育系统多年来重点抓好的四项工作：一是加强专兼职心理教师配备，二是开展好以活动为...[详细]

2022-12-29 18:22 有来心理诊室 张莹波

青少年注意力障碍多动症的临床表现

注意缺陷多动障碍（ADHD），主要表现包括注意不集中，冲动控制力差和活动过多三大症状。在不同的个体，三大症状的轻重不同。另外，还出现一些其他症状，如学习成绩低下，神经运动和神经生理功能异常、品行问题、社交问题、情绪异常等。[详细]

2023-01-03 10:52 有来心理诊室 尹建民

青少年抑郁——成因、预防和应对

大人们总说：“少年不知愁滋味”、“小孩子无忧无虑，能有什么过不去的。”但所有这些烦恼，却实实在在是青少年们生活的一部分。青少年的抑郁，一直被严重低估。气温变化大的春秋季节抑郁高发，不管是家长、教师还是青少年自身，都需要掌握关于抑郁的知识，作为自查、预防、适时合理干预的参考。[详细]

2023-01-03 16:26 有来心理诊室 张莹波

青少年厌学辍学怎么办？建议家长这样做！（内附详细案例）

​青少年时期正是应该好好增长知识技能的时候，但这个时候的孩子正是思维活跃，注意力特别容易转移的时候，如果学校安排的课程计划不科学，忽视了创造力和个性的培养，只是严管控、死读书，那么孩子就往往容易坐不住、学不进去，甚至厌学，特别排斥学校和学习。我是有来心理认证的青少年心理咨询师，深耕青少年领域，有丰富...[详细]

2023-02-09 14:13 有来心理诊室 尹建民

青少年学业压力大的原因是什么？该如何应对？建议孩子家长都来看！

学业压力过大是影响青少年身心健康的主要原因之一，63%的学生自杀发生在每年重大考试期间。我是有来心理认证的青少年心理咨询师，深耕青少年心理领域，有丰富心理咨询经验。下面我就来聊一聊青少年学业压力这个在如今越来越普遍的问题。学业压力包括课业学习难度大、作业多、考试压力、同学之间的竞争压力、来自学校老师...[详细]

2023-02-09 14:20 有来心理诊室 尹建民

青少年总习惯拖延、行动力弱怎么办？（内附解决办法及详细案例）

拖延，是大部分成年人也容易陷入其中的旋涡，但许多人拖延、行动力弱的习惯，其实在青少年时就已经养成了。我是有来心理认证的青少年领域咨询师，下面就来给大家科普一下“拖延”是怎么在成长过程中产生、并“源远流长、为害一方”，同时我将以我的专业咨询经验提供一些可行的方法，希望对您起到帮助。[详细]

2023-02-09 14:25 有来心理诊室 尹建民

青少年学校适应不良的表现及应对办法，看这篇就够了！

​你家孩子明明一直成绩不错，小升初，或者异地转学之后，成绩忽然一落千丈；又或者是升学、分班之后，每天脸上笑容少了，能看出来孩子对学校有莫名的排斥……这都可能是ta出现了学校适应不良的问题。我是有来心理认证的青少年领域咨询师，学生出现学校适应不良的问题到底是怎么回事？该怎么办？下面我以专业知识结合我的...[详细]

2023-02-09 14:33 有来心理诊室 尹建民

青少年玩手机游戏上瘾怎么办？找对原因是关键！（内附解决办法及案例）

现在是一个离开手机，寸步难行的时代，对手机的高度依赖是几乎所有现代人的特征，但并这不都叫“瘾”。“成瘾”指个体因为沉迷行为失控，导致其生理、心理和社会功能明显受损的一种痴迷状态。对手机的依赖也要注意分程度，尤其是对自制能力较薄弱的青少年来说，如果对手机、手机端游戏的沉迷已经影响了日常的生活、学习与交...[详细]

2023-02-09 14:37 有来心理诊室 尹建民

青少年人际关系敏感主要表现在哪些方面？如何处理？（内附详细案例）

“玻璃心”、“小心眼”、“钻牛角尖”……人际关系敏感的孩子，总是被用这样的字眼称呼。我是有来心理认证的青少年领域咨询师，我接触过很多人际关系敏感的孩子。其实，在专业角度看来，人际关系敏感并不是什么大毛病，但却会令青少年身心都觉得“很累”，他们往往特别困惑：到底怎样才能轻松自在地跟这个世界和平相处？[详细]

2023-02-09 14:41 有来心理诊室 尹建民

高中孩子出现厌学情绪，如何才能重新找回学习动力的方法

因为高中知识比较复杂，有一部分学生会感觉到学习很吃力，开始产生厌学。怎么样能够帮助孩子找到学习动力呢，家长可以采取这几方面的方法来引导孩子。[详细]

2023-01-09 10:55 有来心理诊室 尹建民

为何焦虑、抑郁、自杀的青少年越来越多？

儿童一旦遭遇安全问题，往往人们率先审视和反思的，就是家长的监护是否出现了漏洞。我听身边有孩子的朋友说，每次听到这样的事情，心里都会后怕，赶紧反思一下自己平时对孩子的监护有没有到位。毕竟，对于忙于打拼的上班族来说，平时能陪伴孩子的时间太少了，在照顾孩子这件事上，难免有疏漏，不可能方方面面都周全细致。不...[详细]

2022-12-29 18:36 有来心理诊室 张莹波

帮我搞定孩子的问题就好，为什么还要我来接受咨询？

到底怎样才算是“正常”？有很多人会说，不正常的家庭就是离异、丧偶的家庭，一家三口的小康之家，才是正常家庭。事实却不是这样的。心理学家观察发现，有问题的家庭背后令人惊讶的往往是成员之间的批评、指责、冷酷和控制，而这些让人不舒适的表达在家庭成员间互为因果。[详细]

2023-01-03 16:14 有来心理诊室 张莹波

面对青少年早恋问题，家长如何处理才好？这5个要点要知道

为什么成年之前的恋爱就是不被允许的“早恋”？对于青少年来说，是不是“到了 18 岁，才能喜欢上一个人”？大家好，我是有来心理认证的青少年心理咨询师，关于“早恋”这个似是而非的命题，不同的时期、不同的社会氛围和家庭观念，都会对它有不同的看法，下面我就专业知识和我的心理咨询经验来聊一聊。[详细]

2023-02-09 14:05 有来心理诊室 尹建民

中小学全学段学生心理特点及沟通方式汇总 | 建议收藏

孩子心理会随着成长而变化，但无论如何，请务必让孩子们感受到来自成人的关心和爱，让孩子知道，面临挑战时你会在他身边。今天喜猫就梳理了孩子们各个时期会呈现出的不同的心理特点，帮助家长们，也帮助从事心理工作，尤其从事儿童青少年心理健康教育、干预工作的同行们，更好地理解孩子，走进孩子内心，与孩子沟通。[详细]

2022-12-29 18:51 有来心理诊室 巫正玲

孩子向家长求救的12个心理信号 | 家长必读

青少年心理问题日益严重早已成为事实，权威儿童精神心理专家指出：中国的中小学生有三分之一、大学生有四分之一都具有不同程度的心理障碍！假期原本是放松的好时机，但马上要来的新学期让人有点儿快乐不起来。疫情虽然在我国得到了有效控制，但依然是“一波未平，一波又起”。与此同时，身边时有发生的那些事儿让我们一阵阵...[详细]

2022-12-29 19:18 有来心理诊室 巫正玲

校园暴力会给孩子造成哪些心理伤害？

自1996年起，每年3月份最后一周的星期一，被确立为全国中小学生“安全教育日”，设立这一制度是为全面深入地推动中小学生安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率。受到校园欺凌的孩子，焦虑、自卑、恐惧、抑郁，成为他们经常出现的情绪表现，如果不经重视，很容易长时间影响孩子的心理健康。[详细]

2022-12-30 10:49 有来心理诊室 巫正玲

催眠案例——催眠治疗儿童厌学恐学心理

生活中，如果发现儿童对上学充满恐惧，或不愿上学，厌学的表现，就说明了儿童对上学产生了恐惧心理（多见于7-18岁的中小学生）。有这种心理的学生经常以呕吐、腹痛、不舒服为理由而请假不去上学，即使勉强来到了学校，也是对学校充满了恐惧。他们总是沉默寡言，郁郁寡欢，任何事情都缺乏主动性，与老师、同学都不能进行...[详细]

2023-01-03 13:43 有来心理诊室 巫正玲

怎样培养一个心理阳光的孩子？

“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。那么，怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢？法国不少资深育儿界专家一起，给父母们提出了一系列操作性很强的建议。[详细]

2023-01-03 16:19 有来心理诊室 张莹波

孩子咬指甲—如何识别儿童心理问题躯体化症状？

可能会有些家长觉得疑惑：咬指甲的行为与焦虑、不安全感之类的情绪问题有关系吗？事实上，从我多年的经验来看，不只咬指甲这一种行为，孩子做噩梦、无法在幼儿园大小便、肚子疼、呕吐等表现，特别是在医院检查不出问题的，都很有可能是由孩子的心理情绪问题引起的，我们统称为“躯体化”。[详细]

2023-01-03 18:09 有来心理诊室 葛娟