改正生活坏习惯，一起远离颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈椎退变、扭伤等多种原因刺激压迫颈椎神经、椎动脉等从而引起上肢麻木、头晕、颈项部酸痛等多种症状的综合症候群。随着电脑、手机等电子设备的普及，颈椎病的发病率也逐年升高。颈椎病虽不是大病，却严重影响生活质量，其发病原因多种多样，但大都离不开生活中的各种不良习惯。那么哪些生活中...[详细]

2017-05-24 15:02 上海市黄浦区中心医院 吴军豪

必须重视膝骨关节病的危害性！

膝关节是全身最大的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨构成，它是人体的承重关节，也是最易损伤的关节之一。膝关节是全身发病率最高的关节，膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损，也常因各种关节外因素引起。膝关节产生的症状往往不具有特异性。如疼痛、打软腿、关节交锁等症状，既可以因为交叉韧带、半月板损伤引起，也可以因...[详细]

2018-05-25 10:37 上海市黄浦区中心医院 吴军豪

肾阳虚保健穴位有哪些？

肾阳虚是每个年龄段的人都容易有的症状：感冒不断，畏寒怕冷，爱喝水，四肢不温，又口干舌燥，比较容易口腔溃疡；夜尿多；腰痛、关节等骨头经常痛；怕热、腰酸、口舌生疮、小便黄热、烦躁又疲劳、坐立不安。以上症状如果不注意的话，发展下去就是高血压、肾炎、肾下垂、膀胱炎、糖尿病、阳痿、妇科病。肾为先天之本，所以要...[详细]

2018-03-20 13:22 上海市黄浦区中心医院 吴军豪

治疗头痛特效穴位

头痛，几乎是每个人一生中都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。石氏伤科认为所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后根据具体情况做如下选择：1、偏头痛来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的...[详细]

2018-02-17 11:17 上海市黄浦区中心医院 吴军豪

顾护胃气常用的方法有哪些

伤科辩证用药宜时时顾护胃气。在中医伤科临床实践中，患者常因为伤药味道难以入口，或者服药后胃部不适而难以坚持服药，而有些患者又因为服药胃纳不佳，消化吸收不良以致营养不足从而使疗效大打折扣。中医认为这些都是由于损伤胃气所致。脾胃为后天之本，中医一向重视脾胃的功能。认为百病皆生于气血，伤科尤其如此，而脾胃...[详细]

2017-11-07 15:32 上海市黄浦区中心医院 吴军豪

股骨头坏死的主要原因

股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。最常见的症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节、大腿近侧，可放射至膝部。患者可有患肢运动障碍，乃至骨折丧失关节活动功能。此病发病原因多、年龄范围广、...[详细]

2018-01-16 11:34 上海市黄浦区中心医院 吴军豪

腰椎间盘突出症患者的日常保健

腰椎间盘突出症，简称腰突症，是伤科的常见疾病，其典型症状为腰部疼痛和下肢的放射性疼痛。近年来，随着现代人生活习惯的改变，腰突症的发病率也逐年升高。同时在石氏伤科门诊也发现，有许多椎间盘突出患者，在得到了正确治疗、症状缓解后，却因为自己后期的生活调养保健不当，导致了腰痛的再次发生，甚至比初次发病更为严...[详细]

2018-01-17 10:18 上海市黄浦区中心医院 吴军豪

足跟痛的自我防治

足跟痛，其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛，步履困难。多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪垫损伤引起，发病多与慢性劳损有关。预防1、青少年跟骨骨骺炎多数由于跟骨外伤，长期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳，尤其是高处跳下。在症状早期应...[详细]

2018-04-10 11:21 上海市黄浦区中心医院 吴军豪

颈椎病防治常识

颈椎病是常见病、多发病，症状复杂多变，表现为颈部僵硬疼痛、活动受限、颈肩部疼痛、上肢无力、手指麻木等，严重者出现颈以下瘫痪。个别患者可有血压升高或降低、心绞痛、心律失常、视力下降、听力障碍、乳房疼痛、吞咽困难等特殊症状。一般可分为颈型、神经根型、嵴髓型、椎动脉型、交感神经型等几种。颈椎病治疗可分为非...[详细]

2018-04-20 11:07 上海市黄浦区中心医院 吴军豪