导航

中华康网问答> 精神心理科> 心理咨询科> 问题详情
问
闭眼没有睡着也算睡觉吗

19岁

       2015-01-08 06:48      浏览8609次
    病情描述：
    住在寝室里有2个室友总是很晚睡 晚上弄出声音影响我睡觉 每次11：30睡 都要被他们弄很久才能睡着 我想问下我11.30躺在那闭眼睛没睡着也算睡吗 对我有影响吗 闭眼没有睡着也算睡觉吗
相关问题
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    病情分析：
    你好，一般最好是在晚上23点之前入睡啊，此时肝胆当令，当然躺下不睡闭目养神也可以的，对你没多大影响
    指导建议：
    人静则血归于肝脏，肝脏，胆囊刚好在这个时候排毒，代谢，很多患乙肝，肝病的病人都有熬夜的习惯啊

    乔红

    副主任医师 已帮助 1355 人
    2015-01-08 05:51
向TA提问

有用(19)
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    病情分析：
    如果身体得到放松的话，也是一种休息，算是睡着的
    指导建议：
    建议平时尽量和同学搞好关系，在合适的情况下告诉她们稍微注意一下，必要使用耳塞

    韩勇华

    主任医师 已帮助 1049 人
    2015-01-08 06:51
向TA提问

有用(13)
答
    因不能面诊，医生的建议仅供参考
    病情分析：
    你这样应该和气血虚，心脾不足，肝火旺心神不宁有一定的关系，应注意日常的保养，多喝汤忌辛辣积极锻炼身体，调养心情很重要。
    指导建议：
    补养气血可以喝一些大枣汤，用蜂蜜水，酸枣仁汤，柏子仁汤等可以促进睡眠，闭眼睛没睡着不能算睡，可以用养血安神片。

    江涛

    主治医师 已帮助 1420 人
    2015-01-08 08:53
向TA提问

有用(8)
    没有满意答案？看看更多相关问答
问答频道
内科 妇产科 皮肤性病科 儿科
男科 五官科 精神心理科 不孕不育
外科 肿瘤科 其它
其他频道
医生 疾病 问答 新闻 中医
男性 女性 育儿 整形 大众
解梦 图库
关于康网
康网简介 招贤纳士 联系我们
意见反馈 服务条款 网站地图