- 问
- 四十多岁的男人，老磨牙，怎么回事？
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40岁
2015-01-14 15:35 浏览7262次
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病情描述：
我今年40岁，最近睡觉的时候我老婆说我老是磨牙，声音又很大，总是把她吵醒，以前只看过小孩子磨牙，我都这年纪了居然还会磨牙，以前是不会的，这年纪老磨牙到底是怎么回事？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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中年男人常磨牙考虑是由于工作压力大导致的神经系统失调，建议这段时间要放松心情，调整心态，在入睡前可以泡热水澡、听音乐放松身体，缓解压力。饮食上要避免浓茶、酒等兴奋性的食物，还有含咖啡因的食物如咖啡、可乐等；另外要多吃富含维生素的蔬果。
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