- 问
- 肥胖，脂肪肝能喝干荷叶和干山楂泡水吗
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23岁
2015-02-28 13:35 浏览7590次
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病情描述：
我从小就胖，不容易减的，还有脂肪肝，能不能吃干荷叶和干山楂泡水 肥胖
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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肥胖人群由于摄食过多的高糖饮食和过量脂类，导致营养过剩，致使周围脂肪组织过多，脂肪酸释放增加，肝对脂肪的消化、氧化、转化、排泌出现障碍，导致脂肪在肝内堆积。一般来说，体重越重肝内脂肪堆积也就越多。所以，相对来说，胖的人得脂肪肝的几率要比瘦人大
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意少吃肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。
