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- 为什么会得抑郁症
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28岁
2014-08-01 06:24 浏览3947次
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病情描述：
一个很好的朋友，性格非常活泼开朗的一个女孩，不知道怎么突然整个人变得很抑郁，完全变了一个人，为什么会得抑郁症啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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造成抑郁症的原因一般有心理社会因素 抑郁性神经症常由心理社会因素所诱发健康搜索，如夫妻争吵,离异、亲人分别意外的伤残、工作困难、人际关系紧张等， 针对抑郁症的治疗：一、保持心态平和，心理专家表示，轻度抑郁症的治疗，首先要从心态上做好调整。二、聆听舒缓音乐 临床心理学上，有一种音乐疗法，是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的首选方式之一。三、走出家门常运动，户外天地广阔，空气新鲜，阳光温暖。感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，就可以排解阴霾的心情。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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令人感到有压力的生活事件及失落感可以诱发抑郁症，如丧偶、尤其老年丧偶，离婚、丢掉工作，财务危机，失去健康等。社会的竞争激烈、心理压力过大、家庭结构以及婚姻的变化等，是造成抑郁人数增加的社会心理因素。
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