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- 有强迫症怎么办
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22岁
2014-08-12 15:03 浏览10890次
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病情描述：
我是广东的，过几天想去张明岛医生周四下午去的心理咨询特需I门诊就诊，不知道是在上海市精神卫生中心徐汇院区（宛平南路600号，靠零陵路口），还是在上海市心理咨询中心（零陵路604号，靠宛平南路口），还是在上海市精神卫中心闵行院区（沪闵路3210号，靠向阳路），万分感谢。 想去上海看强迫症
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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强迫症。可以平时试着降低对自己的要求，不要过分追求完美。当出现不良想法时，马上去做别的事情，如听歌、打球，来分散你的注意力。当心烦时，要面对它，心里不要乱想，继续自己的工作，要培养自己达到“随喜心、喜悦心”的境界。平时多参加学校组织集体活动。如果自己还是无法调整，严重影响自己的生活和学习，要尽早去正规医院的心理科进行治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。
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指导建议：
建议强迫症患者与其父母的家庭教养方式过分严格，刻板，及追求完美无缺的生活模式有着重大关系，我们要求孩子从小养成认真细致的生活习惯，这是正确的，但不能过分和极端。学会享受过程，不过分看重结果，为所当为，做事情要抱着一种欣赏，感受，体验快乐的心情和热情重视过程，不要过分重视结果。
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