- 问
- 经常胡思乱想导致失眠
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21岁
2020-03-27 09:49 浏览6624次
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病情描述：
本人大三学生，因疫情在家这段时间，经常胡思乱想导致失眠（基本每晚都或多或少会有，持续时间快一个月了）。比如半夜醒来后，总是脑子里浮现死人以及鬼神一类恐怖的画面，很久都不敢入睡，导致睡眠质量很差。本人平时也是一个很怕鬼的人，可是越怕就越不自觉会想到这些画面。
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
失眠这种情况可能是由于存在神经衰弱症、焦虑症等导致的，也可能是由于精神因素，药物影响等造成的，还可能是甲亢等疾病造成的。
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指导建议：
需要注意调整紧张的心态，睡前不能喝茶和剧烈运动，不能过度兴奋，必要时可以服用安神补脑液、舒乐安定等镇静安眠药物进行治疗。焦虑症是由于情绪紧张导致的这种情况属于心理障碍，可以到医院看看心理医生，必要时服用抗焦虑药物治疗，
