- 问
- 酸枣能补血吗
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24岁
2014-08-21 14:49 浏览10387次
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病情描述：
我每次来月经的时候量都比较多，总感觉那时候都有点贫血，会感觉头晕，都说多吃枣是可以补血的，我就去买了一些，但是我买回来的是酸枣。不知道酸枣有没有补血的作用？平常吃什么比较补血？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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酸枣的主要作用就是养心安神，它对于贫血没有什么治疗意义。一般含铁量多的食物与水果如黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黄、红枣、樱桃等有补血的作用，中度贫血必须口服药物如铁剂及维生素C等进行治疗的。
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