- 问
- 做事理不清头绪，头晕，怎么办
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20岁
2014-05-09 07:41 浏览7610次
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病情描述：
自已是在医院刚上班将近一年了、为什么每次上一段时间，感觉自已做事就是乱的！头晕！不能清楚明确地做出下一件事情！我该怎么调整好自已的心态？怎么好好上班？ 理不清头绪
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好这种情况考虑是综合能力差～做事思想不易集中引起的～建议平时多训练，上班时把一天大致要做的事根据轻重缓急列个表～从轻到重一条条来～慢慢就会好多了
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
应该是由于神经精神受到刺激引起了。可能会诱发神经衰弱、心理抑郁焦虑等情况的。
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指导建议：
建议做好户外活动。放松心情。避免过多的上网，以及压力要舒缓。还有可以选择中药、心理的治疗。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
您好，您这属于神经衰弱的症状，精神因素和工作负荷、过度紧张、环境不适等都可引发神经衰弱，表现为烦躁、头昏、抑郁症状等。
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指导建议：
建议放松好自己的心情，可以通过唱歌、旅游来抒发，也可以多听听欢快的音乐，适当调节自己的作息，累了就请两天假好好休息。合理搭配时间和多和朋友、同事沟通就会好很多。
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