- 问
- 吃调生菜能治便秘吗
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39岁
2014-09-23 12:38 浏览6564次
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病情描述：
我今年39岁，身体一直很好，由于工作原因，我经常早出晚归，每天也没有很多的时间排便，长期我就开始便秘，刚开始还不是很严重，最近这段时间便秘越来越严重了，听说吃生菜对便秘有好吃，想知道吃生菜能治便秘吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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蔬菜里面含有大量的人体所必须营养素，其中维生素和粗纤维是对便秘很有帮助的，生菜中含有较多未经软化的纤维，对肠胃有一定的刺激作用。消化能力强的，不会经常腹泻的便秘患者是可以多吃生菜的，但是对于体质比较弱的，消化系统不是很好的患者是不建议多吃，因为可能会导致很严重的腹泻。
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