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- 余光恐惧症和口水强迫症
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2014-04-28 06:03 浏览6532次
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病情描述：
余光恐惧症和与人一起总会控制不住咽口水，相当尴尬。特别害怕与人一桌吃饭，因为那样眼睛会控制不住斜眼看过一些类似文章怎么做才会恢复正常，眼睛能听自己使唤。和人一起时忘记自己有余光恐惧症和咽口水的症状，谢谢！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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问题分析：强迫症。可以平时试着降低对自己的要求，不要过分追求完美。当出现不良想法时，马上去做别的事情，如听歌、打球，来分散你的注意力。当心烦时，要面对它，心里不要乱想，继续自己的工作，要培养自己达到“随喜心、喜悦心”的境界。意见建议：平时多参加学校组织集体活动。如果自己还是无法调整，严重影响自己的生活和学习，要尽早去正规医院的心理科进行治疗。
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