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- 治抑郁症最好的医院是什么
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17岁
2014-03-09 15:26 浏览8148次
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病情描述：
我从小父母离异，我和外婆一起长大的，心里一直都有阴影，现在的我不想和别人交流，每天心情都很烦闷，我这是抑郁症吗？抑郁症的表现是什么
- 相关问题
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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问题分析：你好抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。意见建议：抑郁者如何保持心理健康（1）定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事（2）保持对学习的兴趣，学会适应（3）结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持（4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态（5）用运动消除不良的情绪和心理疲劳（6）学会宽容和爱来看待世界。
