- 问
- 得了强迫症要怎么缓解？
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2014-12-07 08:05 浏览9564次
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病情描述：
我的强迫症越来越严重了，以前只是晚上睡觉前把家里的所有东西都检查一遍。现在不行躺在床上了总觉得这个没关这个没锁的。要起来检查无数遍，自己也很苦恼。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！强迫症要顺其自然意思就是做过的事情和发生了的事情，要抱着过去了就过去了的态度，顺其自然，不要在去理它更不要去担忧它。你要认识到它们都只是你的杂念。任它们如何让你不安和焦虑都要能放下杂念。
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