我貌似得了抑郁症了

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我貌似得了抑郁症了: 19岁
2010-09-22 20:23 浏览4176次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，根据你的情况看还是因为过大的精神压力和生活上的不如意导致，而且也源自于你的没有自信甚至是有点自闭指导意见只要是活着就会有很多的不如意的，也许在你看来别人过的很快乐，其实每个人都有自己不为人知的不如意，所以不要觉得是上天对自己不公平，要坚强坦然的去面对这一切

王营

主任医师

已帮助 698659 人

2010-09-22 17:37

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有用(11)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

这个不是抑郁症，不要随便给自己扣帽子，毕竟还小，不要对生活失去信心！估计最近生活有些不顺利，而且你对自己肯定也属于苛求的那种，很多事情也许无法左右，但是你不能缺乏信心！要知道你还小，很多事情可以总结经验慢慢来，年轻就是资本！指导意见建议每天对镜子微笑，并说我会好起来，我很强，我很美丽！手头的工作不要习惯性的拖拖拉拉，这样你会养成坏习惯！朋友还是要多联系的，相互了解，能缓解你心中的不快，诉说其实也是很好的一种摆脱抑郁的方式！不要总想不好的地方，不然你会更痛苦！适度放松，向好的方面想，会好起来的！祝你走运！