抑郁症的基本症状

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抑郁症的基本症状: 19岁
2010-07-14 09:28 浏览7224次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你认为自己由于学习压力导致抑郁、失眠，这很正常，说到治疗我建议你先调整学习方法，保证睡眠时间，合理安排学习和运动，心理学上讲记忆会受到倒摄抑制，所以每天活动半小时，对学习是有帮助的，这个活动可不是看电视或上网，而是体育活动。另外最好有午睡时间。

曹江

主任医师

已帮助 697539 人

2010-07-14 08:31

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好！抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。你的情况不属于抑郁症，考虑脑神经衰弱的可能性，和你平时的学习及生活习惯有关，平时注意要保证充足的睡眠，不要熬夜，学习劳逸结合，放松情绪，可以采用中医中药进行全面的治疗调理，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。