- 问
- 我这是抑郁症么？
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23岁
2010-12-06 09:28 浏览6383次
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病情描述：
我一个人离家在外面工作，工作的地方离家里不远，可以每周回家，但是每当星期日晚上从家里回到工作的地方，就会觉得心情很不好，做什么事情都是心不在焉，提不起精神，有时候觉得有很多事情必须做，但是就是不想去做，觉得心里堵得慌，有一种胸闷和呼吸不畅的感觉，有的时候莫名其妙的想哭，不想睡觉，或者躺在床上胡思乱想就是睡不着，然后就哭，哭过之后就好很多，就能睡着觉了。我一个人住，工作的地方很偏僻，下班之后没有任何娱乐活动，只是单调的上网或看电影、电视剧，上网也很难看到朋友聊天。白天上班的时候都没有事，下班回到家里就心情不好，感觉家里很空，感觉心里很空虚，有时候想做一些运动，或者学习一些自己想要学习的东西，但就是有一种心里在催促:“动一动”，但是身体就像定住了一样动不起来。现在就好像陷入了一个恶性循环，晚上不想睡觉，常常拖到12点多才睡，早上又很困不想起床，可是还要坚持上班，精神很不好，白天像没事人一样，回到住的地方情绪就开始低落，迫切盼望放假回家，睡眠质量很差。有时候会跟好朋友打电话很长时间，但是常常放下电话后，心情更加不好。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向抑郁性神经症有哪些临床表现?情绪的改变患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境(2)认知改变患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀(3)意志与行为改变患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。(4)躯体症状约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失指导意见抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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请分享您的就医经验，帮助和您一样正饱受此病折磨的患友，共同对抗疾病带来的挑战！
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你是由于生活过度单调 没有激情 所导致的指导意见首先你要摆正心态 不要多想 只管去做 有行动 才会有收获 你要学会从现有的生活中寻找快乐 发现美 学会自我安慰 不要给自己太大压力
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