- 问
- 我得的是强迫症还是焦虑症
-
37岁
2013-06-18 20:57 浏览8987次
-
病情描述：
主要表现为:怕烟头、痰滓，走路的时候害怕踩上去，如果踩上去，从心理感觉那些烟头和痰滓，沾到鞋上，心理就很难受，甚至把那双鞋仍掉。别人把痰吐到地上，痰没了以后，我也惧怕这个地方，比如说:把别人吐痰的地方下雨湿了，我的东西掉上去，不一定是痰的位置，就是哪个区域，我就的把东西不管多珍贵都的仍掉，生怕拣回来再用，传染给我的其它用品。怕数字3、4、6，数字3说不太清，和数字4原因有些类似，数字4原因是这样的:很早以前一位退休的同事去我办公室办事，出来的时候，在楼到内吐了一口浓痰我数了数正好在第4个格子里面，从此对4这个数字产生了恐惧感，选手机号、电话号，都避开，感觉4字里面有痰很不舒服。6字是有一位同事洗了内裤。如果要作些事情的话，总是有意和有关的日期，比如:6、16、26，和数字4类似，怕传染上最近还有一次在家甩花生，父亲吐了一口痰我害怕沾到花生上，就去寻找，可是一不小心沾到自己手上，于是就一直洗，洗到没有那么难受为止，可是过去一年多了，这个阴影一直挥至不去，至今困惑着我。
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
朋友你好！你说的情况更多是强迫症的表现，特别是对特定数字敏感这一系列行为。不管是焦虑症还是强迫症，背后都是焦虑情绪的问题，情绪是跟我们遇到的事情息息相关的，所以焦虑和强迫的情况在遇到压力时是肯定会波动的，但到底会不会再复发、再次符合诊断，就需要看我们的自我调试能力了，而这方面的能力药物治疗是无法培养的，而心理咨询和治疗可以做到这一点。目前国际上最为认可处理焦虑和强迫的心理咨询方法是认知行为治疗，其中最新的是正念行为疗法。它可以教会我们：1.看清想法：区分想法和事实，例如你担心细菌通过痰传染到自己的身上等，通过咨询我们可以看到担心背后的想法，并了解到这些想法的本质是虚假空的，我们只需要意识到自己有这样的想法、然后把它们打包放在一边就好，不影响现在正在做的事情。2.经历情绪：每当害怕和担心出现时，我们情绪开始强烈，因为不想要这样的情绪，我们要么去对抗、做出强迫行为，要么回避、例如扔掉、刻意不让东西掉在某个地方。但其实情绪有其自身的规律，到达顶峰后会慢慢消失。正念行为疗法让我们跟情绪待在一起，体验的它起落、而不是排斥它。3.选择行为：在做到前面两步后，我们就可以为自己的梦想、目标自由地选择行为，而不是受情绪和想法的控制了。正念行为疗法可以从根本上改变强迫和焦虑的思维行为模式的。为了尽快可以处理你现在的情况，在决定进行系统心理咨询前，推荐你看看走出强迫症找回美丽的日子一书，希望可以帮到你！
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
根据你说的症状倾向于强迫症的表现，具体病情建议到医院诊断一下，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 5回答
- 4回答
- 4回答
- 4回答
