- 问
- 得了抑郁症该怎么办才好呢？
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28岁
2014-08-12 21:51 浏览8630次
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病情描述：
我最近不知道怎么了，感觉到非常的难受，全身上不自在也不舒服。什么也不想干，就是想一个人待着，可是什么也不想说，有过想自杀的趋势，后来被确诊为抑郁症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，不愉快的感情体验，要学会忘记，不要让自己长期处在不愉快的感情体验中，长期沉溺与不愉快的感情体验中就会让抑郁成为一种精神症状。当突然重大的事故发生时，也要保持冷静，太强烈的不愉快的感情体验，也会造成抑郁，在灾难面前也要保持豁达的心态。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好治疗方法1睡眠剥夺治疗：主要用于内因性抑郁症和难治性抑郁症。其方法是让病人治疗日保持觉醒(必要时可午休30～60分钟)，晚上通宵不眠；次日白天继续保持觉醒，且不准午休，直到晚上睡眠为止，作为一次治疗，每周治疗2次，8～10次为一疗程，老年人及伴有严重躯体疾病的病人禁用该疗法。
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