- 问
- 抑郁症患者生活上应该注意什么
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20岁
2014-05-15 01:03 浏览8844次
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病情描述：
前段时间我受了打击，而且家里也出了一点事情，现在我经常乱摔东西，而且一天到晚的没有精神，去医院检查，医生说我得了抑郁症，请问下抑郁症的患者在饮食上应该注意什么啊？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症患者首先要对身边的人敞开心扉，有事要说出来，不要憋在心里，在需要的时候可以向朋友家人寻求帮助；平日里要时常多参加户外活动，生活要有规律，要有充足的睡眠，也可以没事的是很多听些轻音乐等。
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