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- 得了抑郁症的患者在饮食上要注意什么？
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23岁
2014-06-21 15:51 浏览4378次
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病情描述：
我自从和相恋了四年的男朋友分手后就有了一直开心不起来的情况了，我还有过特别的悲观的想法。到现在我还是会感觉到想问题时有点困难，脑子反应也特别的慢了。后来看了医生，医生告诉我得了抑郁症了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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