- 问
- 痤疮的注意问题
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18岁
2012-12-07 10:08 浏览6247次
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病情描述：
可能是内分泌引起的吧，我以前都不长的，我发觉自从我来月经之后，脸上不断长痤疮，脸颊两边，额头，嘴巴两边，密密麻麻的很吓人，用了很多治疗痤疮的方法都不行，医生说我可能是平时生活上没有注意到。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好啊，首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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饮食方面应注意，少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶等。多食新鲜蔬菜，水果、杂粮等高维生素、高纤维食品，因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加；过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张，引起症状加重。指导意见保持大便通畅，因为便秘者胃肠积热、热毒上涌于面部会使痤疮加重。可适当服些通便药物，这样不仅可通便，而且能泻肠胃积热。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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平时常用温水洗脸。洗脸次数不宜频繁，否则会刺激皮脂腺分泌功能，加快油脂分泌使皮肤更加油腻。指导意见你好?；避免用手挤痘痘，因为手上的细菌容易造成二次感染，引发化脓发炎，而脓疮破裂后容易形成疤痕和色素沉着，对皮肤造成永久性伤害，严重影响美观。所以出现痘痘之后，切记不能用手挤、抓、挠等。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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痤疮的饮食调理痤疮患者大多数有“内热”情况，在饮食上应多选用具有“清凉”去“热”、生津润燥作用的食品指导意见你好，痤疮日常生活中应该注意1.注意饮食清淡，多饮水、进食蔬菜、水果等，少食辛辣、油腻、甜食，注意保持大便通常！2.生活规律，少熬夜，保持情绪稳定，避免工作、学习过于紧张。3.运动齐纳注意洗去粉类化妆品，防治堵塞毛孔。
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