饮水量大增加血压吗？

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饮水量大增加血压吗？: 62岁
2012-01-02 13:11 浏览9084次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好，根据您的你年龄判断，随着年龄的增加，动脉血管中层玻璃样变性，血管壁/腔比值以及管腔截面积缩小。小动脉与内膜增厚，弹力板增加以及中膜的变性使血管管腔狭窄，动脉壁增厚；大、中动脉表现为动脉粥样硬化。由于管腔狭窄，缩血管物质导致血管阻力增加；弹性纤维断裂、钙含量增加、胶原物质沉积导致动脉的顺应性下降。血管内的高血压进一步增加了动脉的僵硬度，从而使收缩压较舒张压增高更明显。您的血压增高有一定的生理因素。指导意见防寒保暖血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要特别注意保暖。大风降温时，要避免迎风急走，同时要根据天气情况，及时增添衣服。合理饮食饮食宜清淡、易消化，少食多餐，七八成饱，粗细粮搭配，少食油腻、脂肪、糖类。食用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝浓茶、咖啡。坚持锻炼心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。调畅情志情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大，要避免疲劳、紧张、情绪激动，尽量少参加社交活动和长途旅行，适当节制性生活。戒烟少酒吸烟是造成心脑血管疾病的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。定期体检老年人应在入冬前做体检一次，并要对血压、血脂、血糖进行监测，尤其在有各种刺激因素时（如情绪的变化、运动量的变化），机体往往处于应激状态更应做详细检查。老年人常有不同程度的动脉硬化、脂类糖类代谢紊乱、血液黏滞度增加、红细胞变形能力低，易使血栓形成，故要定期监测，根据情况及时调整。

楚恒群

副主任医师

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2012-01-02 12:14

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好，您的情况是明显的高血压，并不是大量饮水造成的，况且，高血压患者本身就需要多喝水，多喝水不但不会引起血压升高，反而有助于有效控制血压。您原来血压140/90就已经属于高血压，由于没有积极降压治疗，所以现在血压170/90，没有有效控制。指导意见建议除了长期规律吃降压避风片、缬沙坦积极降压治疗以外，不仅不能减少饮水量，而且还要多喝水，多吃蔬菜水果，低盐饮食，清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，禁止进食油炸食品，积极参加体育锻炼，不要吸烟饮酒。