- 问
- 强迫症的人能否吃香蕉
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34岁
2015-04-27 06:25 浏览6648次
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病情描述：
我老是让自己干些不太体面的活。像捡废纸，拾废瓶子，还要收在家里，一不这样就难受，家人觉得我不正常，就问医生，结果医生说是得了强迫症，我想知道我可以吃香蕉吗。想得到怎样的帮助：强迫症的人可以吃香蕉吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症可以吃香蕉。香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少5羟色胺则容易让人产生狂燥和忧郁情绪，而香蕉所含的5羟色胺比较高，所以适量食用香蕉，非常有利于大脑神经的宁静和愉快。
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