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- 抑郁症听什么音乐好？
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42岁
2015-04-19 02:53 浏览7242次
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病情描述：
我最近可能是工作压力大，家里事情也多，所以精神很不好，焦虑，狂躁，有时想用力扯自己的头发，睡眠也不好，经常半夜惊醒，怀疑自己得了抑郁症。想得到怎样的帮助：抑郁症听什么音乐好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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要看你自己的兴趣了，不过不推介听一些比较让人过分联想的歌，比方说旋律比较舒慢的钢琴曲。你可以尝试下流行歌曲，找个自己喜欢的，但是要记住，听也要适度，最担心的是听歌听歌把自己也听进去了。
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