抑郁症这病该怎么治疗呀？

中华康网问答> 内科> 神经内科> 问题详情

问

抑郁症这病该怎么治疗呀？: 26岁
2015-03-02 05:15 浏览6539次

病情描述：

相关问题

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，抑郁症主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错

李文荣

主治医师

已帮助 2796 人

2015-03-02 02:40

向TA提问

有用(4)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物，也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此，抑郁症患者应该吃一些富含维生素B的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜，多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪。忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。多吃糖类多吃含钙食物，注意补充镁，补充氨基酸，补充维生素B族.生活上患者可以进行食物治疗，多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。