- 问
- 白癜风患者适合哪些安全的运动
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24岁
2015-03-08 07:51 浏览9286次
病情描述:
目前在医院医治当中,医生说要加强锻炼,对身体好,但是他又没说哪些该做哪些不该做啊想得到怎样的帮助:请问白癜风患者适合哪些安全的运动?
- 答
慢跑:可增强激励与肌耐力,有氧运动中我们首选慢跑,没有长跑习惯的人最好先慢跑,及用8分钟以上的时间跑完1600米,以后再逐渐加快速度。游泳:可以增强体质,放松心情,但夏天游泳时应注意以下几点:避免阳光暴晒,必要时涂抹防晒产品。

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2015-03-08 08:57