白癜风患者适合哪些安全的运动

24岁

       2015-03-08 07:51      浏览9286次
    病情描述:
    目前在医院医治当中,医生说要加强锻炼,对身体好,但是他又没说哪些该做哪些不该做啊想得到怎样的帮助:请问白癜风患者适合哪些安全的运动?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    慢跑:可增强激励与肌耐力,有氧运动中我们首选慢跑,没有长跑习惯的人最好先慢跑,及用8分钟以上的时间跑完1600米,以后再逐渐加快速度。游泳:可以增强体质,放松心情,但夏天游泳时应注意以下几点:避免阳光暴晒,必要时涂抹防晒产品。

    马华鹏

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    2015-03-08 08:57
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