- 问
- 产后容易的抑郁症吗？
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28岁
2015-03-19 03:38 浏览8457次
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病情描述：
我一个人朋友最近生过孩子没多长时间，由于家庭条件有限，也没能力请的起保姆，也没用婆婆，无奈，就一个人在家待小孩，小孩闹人闹的厉害，她白天要抱小孩，晚上也要抱着，搞的自己不能入睡，现在都怕见到小孩想得到怎样的帮助：怎样治疗产后抑郁症？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁这类心理精神因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物建议使用圣·约翰草提取物片或五羟色胺（5HT）等，但西药在这方面效果并不好。L1
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，请不要过分担心，在饮食上要常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，支持性心理治疗；人际心理治疗；音乐疗法行为调整法鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松的活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等
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