- 问
- 得了抑郁症以后怎么办呢？
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35岁
2015-04-12 03:18 浏览10132次
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病情描述：
最近总是感觉闷闷不乐的有时候也想不清楚什么事情就觉得特别的郁闷动不动就想发脾气我也说不清楚是怎么了，后来，在上班的时候朋友说我这种情况有可能是得了抑郁症，像这种情况怎么办？想得到怎样的帮助：得了抑郁症以后怎么办呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，现在由于工作压力或是一些情感上的问题得抑郁的人挺多的，经过些治疗抑郁是可以恢复的，但严重者要多注意也以免有自杀的倾向。指导意见：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡。可以调节心情，想开点，不要老想怎么办，慢慢调解会好的。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
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