- 问
- 想知道强迫症注意什么？
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28岁
2015-04-21 07:12 浏览8675次
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病情描述：
经常想一些东西，想到很远的地方去，又或者说是很小很简单的事，我会想的很复杂，想的很累。而且如果这件事情没想好，就无法做其他事情，头就很大，很累。有时候上课也这样，我就告诉自己stop!不许再想了，可是心里就还是不舒服，有个疙瘩一样，越不让自己去想，就越想想，有时候一节课都会没听想得到怎样的帮助：希望有其他好的办法？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你的这种情况类似于强迫中的一种思维，不应该用药物治疗，最好的治疗方法是你自己。建议你多与自己的知心朋友一起多聊聊，聊理想、学习、生活或者爱情等，总之你尽量使自己的困惑倾诉出来，或者发泄于笔端，真情流露于你的袖珍笔记当中。
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