- 问
- 压力过大产生抑郁症
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23岁
2015-05-16 05:29 浏览7243次
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病情描述：
我本来是一位很开朗的女孩可是有前段时间公司搞活动竞争，可能压力过大，现在变得很抑郁，不想跟公司外人交谈，喜欢一个人独立坐在办公，现在该怎么办想得到怎样的帮助：患有抑郁症该怎样自我调理，。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
