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- 产后抑郁症需要如何缓解？
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32岁
2015-05-18 03:34 浏览7331次
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病情描述：
我以前的性格非常的活泼，整天嘻嘻哈哈的，可是有宝宝后我发现我就跟变了个人似的，整天莫名的发脾气，看什么也不顺眼，还疑神疑鬼的，老公说我是得了抑郁症了，我需要注意哪些想得到怎样的帮助：请问产后抑郁症需要注意哪些能够减轻症状
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。
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