- 问
- 得了抑郁症的人平时要注意哪些的呢
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25岁
2015-05-04 06:23 浏览4349次
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病情描述：
我觉得我是得了抑郁症的人，因为我不喜欢对谁说话了，整天把自己关在家里，父母对我可是担心死了，很多人都说我得了抑郁症，那我平时要注意什么呢？想得到怎样的帮助：得了抑郁症的人平时要注意哪些呢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，治疗抑郁症有以下几点，1：在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。2：抑郁症症状与正常的情绪低落相比，前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情绪：4：丰富自己的生活。祝早日康复！
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