- 问
- 产后抑郁症要怎么自我调节？
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38岁
2015-05-12 06:23 浏览7887次
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病情描述：
我是为了缓解和老公的关系才决定剩下这个孩子的；可是我老公还是背叛了我；那时候已经怀胎八个月了没有办法只能生下来，生完小孩我变得更不爱讲话了，而且看着小孩也没有一点喜爱的心情，家里面的人对我这种状态也不是太喜欢。想得到怎样的帮助：产后抑郁应该怎么自我调节啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底,药物只是控制了疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，如果在病情很严重的情况下必须要药物治疗的，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动祝早日康复是
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