- 问
- 我想了解抑郁症的自我疗法?
-
32岁
2015-06-04 03:04 浏览10156次
-
病情描述：
我前段时间和我的家人吵架了，就是因为我的学习的事情，最近我出现了抑郁的症状，我什么事情都不想做了，就想一个人呆着，什么事情都不做,针对抑郁症怎么自我治疗恢复呢。想得到怎样的帮助：抑郁症的自我疗法？
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，抑郁症如何自我治疗是多去散散步、做户外运动，可以打打球、跑跑步、多参与哪些多人活动，让你朋友放松心情，建议不要吃药，吃药的副作用很大，人体对药的依赖性也是很好的，所以尽量不要吃药。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 2回答
- 2回答
- 2回答
