胃炎患者在饮食中要注意哪些问题
发布时间：2015-07-23 来源：中华康网
核心提示: 一、注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。二、避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。
不注意饮食的卫生，是不少胃炎患者患上这个疾病的原因，中华康网专家指出，虽然并不是所有的胃炎患者，都是因为卫生问题而有了这个疾病的，但患者的饮食问题，却是预防和治疗胃炎的关键，所以无论是否患上了胃炎，在日常生活中，都要多注意饮食。
胃炎患者在饮食中要注意哪些问题
一、注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。
二、避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。
三、食物宜营养丰富，富含多种维生素，宜少糖类和蛋白质，对酸性食物也应避免。
四、胃炎患者应戒烟。吸烟影响胃粘膜的血液供应及影响胃粘细胞的修复与再生，并可引起胆汁反流入胃，致使胃炎加重。
五、胃痛时，尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。晚上经常出现胃酸逆流的患者，最好采用右侧在上，左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，即可避免胃酸逆流。经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食，以防胃部负荷过重，诱发胃炎，实在忙着上运动场时，宁可饿肚子，也不要饱食。
以上就是“胃炎患者在饮食中要注意哪些问题”的介绍，当胃部的黏膜受到了刺激以后，胃炎的症状就很容易出现，特别是在长期没有进食的情况下，体内胃酸集聚，更容易出现胃炎的问题，所以，早上不吃早餐是非常危险的。
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