预防老年痴呆，补ω-3？(转载)

发布时间：2015-08-16 来源：中华康网

　　流行病学研究已经表明，饮食中富含ω-3长链多元不饱和脂肪酸（LCPUFAs）可能会降低认知衰退和痴呆风险。但一项新的临床研究――规模最大、时间最长的同类研究之一――支持其他随机临床试验的证据：ω-3补充剂并不能减缓老年人的认知衰退。该研究于2015年8月25日在线发表在《JAMA》杂志一项新的试验得出结论，与普遍观点相反，ω-3补充剂不会减缓认知谁退。解放军101医院神经外科林伟

　　美国国家眼科研究所临床副主任Emily Chew博士称：“与普遍观点相反，我们并没有发现ω-3补充剂在预防认知衰退方面有任何获益。”Chew博士牵头进行了这项年龄相关眼病研究（AREDS），旨在观察营养补充剂组合延缓年龄相关性黄斑变性（AMD）的效果。后来的研究，名为AREDS2，测试了AREDS公式中添加的ω-3脂肪酸。

　　AREDS2研究对4000例患者（平均年龄73岁，58%为女性）进行了5年多的随访，有晚期AMD患病风险的参与者被随机分配至4个治疗组中的一个。

　　 • LCPUFAs (1 g)[二十二碳六烯酸（DHA，350mg）和二十碳五烯酸（650 mg）]

　　 • 叶黄素和玉米黄质

　　 • LCPUFAs和叶黄素/玉米黄质

　　 • 安慰剂

　　所有参与者还被给予维生素C、E，β胡萝卜素和锌复合补充剂。除了每年的眼科检查，基线时还进行一些经过验证的认知功能测试，并在5年随访期间每2年进行一次。

　　研究人员发现，每个亚组的认知功能得分均随时间的推移衰退至同一水平，提示营养补充剂并没有什么效果差异。

　　鉴于缺乏补充剂的效果，研究人员推测，衰老过程中补充剂启动太晚，而且补充5年的时间可能不够。他们写道：“认知衰退过程可能在数十年前就已出现，因此，短期补充且启动太晚对于该疾病未必有效。”

　　他们指出：“有观察性数据表明，某些特定营养物质的摄入（如ω-3 LCPUFAs和抗氧化物）与痴呆呈强烈的负相关关系，而这项试验和其他的随机临床试验也未能显示出获益。这似乎表明饮食可能比服用任何特定单一的补充剂都有效。”

　　美国国立衰老研究所流行病学和人口科学实验室的Lenore Launer博士称：“AREDS2数据为我们理解饮食成分与阿尔茨海默病和认知下降之间的联系助一臂之力。例如，营养物补充的时机或某一特定的饮食模式可能会有影响。尚需进行更多研究以观察早期的饮食模式或服用补充剂在疾病（如阿尔茨海默病）发生过程中产生的影响。”

　　（转自医脉通）

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家立即咨询